Odpowiedz na ten temat

→medyczka.pl/agomelatyna-i-mianseryna-57552#post164188
Czyli nerwica lękowa. Niektórzy są na nią skazani, bo deprywowani - fobia "społeczna", to wyrażenie wytrych, kto je sformułował... Odizolować się i mieć swoje ulubione zajęcia, a nie liczyć durnie, że inni ludzie mogą być źródłem szczęścia no to trzeba do nich iść i starać się dla nich - co za bzdura, oni tylko dają cierpienie. Skupić się na swoich potrzebach, zadbać o tych o których warto, bo najbliżsi, najbliżej, w domu. Nie szukać nowych znajomości żeby co? - zaofiarować się? Kiedyś myślałem, że mam źle bo nie potrafię się postarać by mieć więcej materialnie i nie wyglądać gorzej, albo nie mam warunków, by nie wyglądać gorzej - jedno i drugie głupie. Ruch pomaga, dyscyplina w ćwiczeniach i dużo spacerować, codziennie. I poza internetem ludzie nie mają mi do zaoferowania nic poza wyzyskiem, choć potrzebuję ich wiedzy i czasem pomocy *żeby przeżyć, to jednak najlepiej ich po prostu unikać, nie ufać. A dążyć do czegoś swojego wbrew im - niestety to jest u mnie bardzo mało; i nie dawać się, ale to gorzej, bo mam tę osobowość uległą. Pomaga też, coś co kiedyś miałem - wyobraźnia i fantazjowanie, kiedyś o moim hobby manualnym, miałem swój świat; książki o tematyce nawiązującej do tego. Pozdrawiam - trzymając się na dystans.

Pomocy !!!!

Witam. Mam straszne bóle głowy ...ucisk, ścisk, rozdrażnienie brak możliwości skupienia itd.... nie pomaga nic przeciwbólowego ....jedynie abobam biorę i przechodzi.... czy to może być zbyt długie przyjmowanie cloranxene 10. Miałem przepisane tricito 150 i doraźnie cloranxene. brałem 1 tabletke dziennie cloranxene prze pare miesięcy. jak poradzić sobie z tymi lękami bez tego syfu?? ostatnio nawet biore afobam przed pracą bo strasznie mnie boli głowa, drażnią mnie dźwięki i światło oraz uciekam do samotności jak go nie wezmę Proszę o porade ... dodam że po antydepresantach ból się nasila i nie funkcjonuję jedynie na samym afobamie 3x dziennie 0.5 funkcjonuje normalnie. Pozdrawiam...dodam że puls mam średnio 130 a ciśnienie 135\90 w trakcie zdenerwowania lub bólów głowy ....Pomocy ja chcę normalnie funkcjonować