Odpowiedz na ten temat

Również skłonię się do sugestii KARAOKE że lepiej ograniczyć ilość kawy. Osobiście wolę wypić YERBA MATE niż kawę, jest zdrowsza i lepiej działa. Polecam

Również serdecznie pozdrawiam i postaraj się ograniczyć stres. Powiem Ci że z tą kawą to różnie bywa i lepiej nie przesadzać z ilością. Moim zdaniem lepsza by była mocna herbata. Powodzenia w pracy.

Dziekuje Karaoke ,liczylam na Twoja odpowiedz. Chyba to prawda,do tej pory spalam regularnie i nie mialam wiekszych problemow,dopiero teraz jak zaczelam pracowac nie moge sobie poradzic ,juz pje wiecej kawy i cos zawsze robie zeby tylko nie siedziec bo zaraz mnie nuzy spanie .Myslalam ze to moze byc na tle nerwowym bo bardzo jest dla mnie stresujaca ta praca ,choc robie to co zawsze chcialam robic. Dziekuje za odp i pozdrawiam.

Twój organizm musi się przyzwyczaić do nowego rytmu dnia i nie ma co doszukiwać się objawów jakieś choroby.

Chce mi sie spac.

Jestem osoba po 40,niedawno zaczelam pracowac,wstajac bardzo wczesnie bo po 4 rano.Nie wiem czy z tego powodu czy innego ale ciagle chce mi sie spac,po poludniu jak wroce z pracy to musze sie przespac nawet 2 i 3 godz,potem wstaje ale tylko z tego wzgledu ze boli mnie kregoslup od lezenia.Kiedys nawet gdy dzieci byly male i musialam wstawac do nich w nocy ,nie potrzebowalam tyle snu.Im jestem starsza tym wiecej potrzebuje snu.Chyba cos jest nie tak?Powinno byc chyba odwrotnie?