Post a reply to the thread: Spalenie kalori i potem ich zjedzenie
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Spalenie kalori i potem ich zjedzenie Witam , Mam takie pytanie. Jestem na diecie redukcyjnej od 40 dni trzymam się ostro diety i treningów niedługo mam urodziny i planuje w ten dzień zaszaleć żywieniowo. Mcdonalds jakiś lód ciasto itp I tutaj wpadłem na taki dosyć ciekawy pomysł żeby trenować dodatkowo po treningach ( bieganie jazda na rowerze itp ) tak żeby spalać i tego pilnuje 500 dodatkowych kalorii przez 5 dni co daje łącznie 2500 kalorii. I teraz moje pytanie czy jeżeli uczynię tak jak mówiłem i zjem sobie w tym dniu te 2500 kalorii więcej w formie niezdrowej czy dla mojej sylwetki będzie to tak jakbym w ten dzień normalnie zjadł a w poprzednie 5 nic dodatkowo nie ćwiczył ?
Spalenie kalori i potem ich zjedzenie
Zasady na forum
