Post a reply to the thread: 15 lat, bardzo chudy
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Spróbuj z jakimś dietetykiem, który ułoży Ci specjalną dietę
Może warto wybrać się do lekarza?
opcja edycji mi nie działa, więc napiszę tutaj. Znajomi w tym samym wieku bez zadnych cwiczen ani nic nie są aż tacy chudzi.
15 lat, bardzo chudy Witam, mam problem z moją figurą. Nogi mniej wiecej mam normalnej budowy, ręce chude ale bez przesady, lecz klatka piersiowa jest bardzo chuda, widać mocno zebra. Jaką mógłbym stosować dietę i cwiczenia na więcej masy na klatce? Wzrost okolo 180cm waga okolo 60kg
15 lat, bardzo chudy
Zasady na forum