Odpowiedz na ten temat

Melatonina, z tego co pamiętam jest antagonistą hormonów gonadotropowych... nawet nie wiem których, tak dawno to czytałem, ale co oznacza 'antagonista' tychże hormonów, to lepiej nie sprawdzać. Słyszałem, że podobno w seminarium podawali - i raczej jestem skłonny uwierzyć, że mogło tak być, taka to instytucja (moje prywatne zdanie).
Nie reklamuj melatoniny, to dla starych ludzi, mnie też doktor sugerował, ale nie dam się wrobić. Choć swoją drogą... u mnie w tych sprawach... niziutko, cóż - napisałem...

Co do kawy - ostatnio napotkałem taki film:
Kofeina - o energii w płynie | Słowo na sobotę #17 [kanał użytkownika: Uwaga Naukowy Bełkot]
→youtube.com/watch?v=B8nFAL0Rhuc
---
Boli nerw trójdzielny dzisiaj, dość mocno, bo sporo stresu i chyba dlatego. Polecisz coś? Melatoninę - raczej nie, prawda?

Najlepszym rozwiązaniem jest eliminacja czynników stresowych, jednak może okazać się to po prostu niemożliwe, gdyż musiałabyś zmienić pracę, partnera, a niekiedy i miejsce zamieszkania. Postawić należy więc na regularny relaks, pod postacią hobby, aktywności fizycznej, drzemki czy po prostu chwili w ciszy. Kolejnym etapem jest rzucenie picia i palenia, a także ograniczenie picia kawy. W ostateczności udaj się na wizytę do psychologa.

Napisal Nie zarejestrowany

Jeśli oczkujesz profesjonalnej odpowiedzi, szukaj forum gdzie są lekarze, tu nie ma żadnego lekarza.

Nie ma - tylko czasem wpada soldateska, albo agenci securitate.

Jeśli oczkujesz profesjonalnej odpowiedzi, szukaj forum gdzie są lekarze, tu nie ma żadnego lekarza. W wyszukiwarce znajdziesz wiele portali medycznych gdzie można uzyskać odpowiedź,wystarczy wpisać w wyszukiwarkę, forum medyczne, i gdzieś na pewno uzyskasz odpowiedź

jestem nerwowa

jestem nerwowa denerwują mnie niektóre osoby z którymi muszę przebywać nie da się inaczej, z tych nerw zaczeły wypadać mi włosy czytałam że w takich sytuacjach dobrze jest brać witaminę B czy to prawda że wpływa ona na układ nerwowy, uspokaja