Odpowiedz na ten temat

Siemię lniane sprawdza się przy zaparciach i w żadnym wypadku ich nie nasili, jeśli w Twoim przypadku nie ma efektów lub są zbyt słabe pij dicopeg a siemię stosuj profilaktycznie a na pewno się zaparć szybko pozbędziesz

Siemię lniane działa osłonowo na przełyk oraz regeneruje błony. Idealne zastosowanie ma przy wrzodach żołądka, dwunastnicy, a także przy wszelkiego rodzaju stanach zapalnych w układzie trawiennym. Nasiona lnu należą do produktów roślinnych, a zawierają bardzo dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, obniża poziom cholesterolu we krwi, upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Siemię lniane wykazuje właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne. Ponadto wykazano, że poprawia nastrój. Szczególnie polecam nasiona lnu osobom, które nie lubią jadać ryb.

Cieżkie pytanie dla laika, najepiej takie szczegóły uzgadniać bezpośrednio z dietetykiem wiesz?

Jak tu nie uzyskasz odpowiedzi to jest wiele portali medycznych gdzie można uzyskać odpowiedź,wystarczy wpisać w google, forum medyczne, i gdzieś na pewno uzyskasz odpowiedź

siemie lniane

czy dodanie zmielonego siemienia do jogurtu i odczekanie az siemie wytworzy tzw glutek i zjedzenie go nie powoduje juz zapchanie jelit jezeli nie dajemy rady wypic w ciagu dnia az tyle wody, wypijam 1litr czasami 1,5 litra wiecej mi sie nie miesci nie daje rady, chce zaczac stosowac siemie zewzgledu na problemy z zaparciami