Odpowiedz na ten temat

Zgadzam się, to może być wynik przejedzenia... nudy w kuchni ;/

no wlasnie zakupiłam Wapń z mleka i mam nadzieję ze uzupełnie wapń w organizmie,szczególnie teraz jak jestem w pierwszym trymestrze ciąży

czasem jak jakiś produkt sie przeje to nasz organizm nie chce juz więcej spożywać tego typu produktów. ja bym na twoim miejscu dostarczała wapń nawet jako suplement diety. wiem ze jest Wapń z mleka - moja znajoma łyka i mówi ze świetnie się czuje a przy okazji dostarcza organizmowu odpowiednich składników!

Niechęć do większości produktów mlecznych.

Mam od dzieciństwa problem z jedzeniem większości produktów mleczych, pije tylko mleko, jem ser, ale nie moge znieść nawet widoku takich rzeczy jak kefir, jogurt czy maślanka. Jest to dla mnie problemem, ponieważ w tych produktach znajdują się bakterie ulatwiające trawienie. Kiedyś miałem awersje do wszystkiego co mleczne, ale jakos do mleka i sera, udało mi się przekonać, więc może to się zmieni, ale nie chciałbym się na siłę zmuszać. Reszta mojej diety jest raczej zbilansowana, gdyż jem dużo owoców warzyw, dużo ryb, a flore bakteryją czasem uzupełniam suplementami i zastanawiam się czy takie podejście do odżywania jest bardzo szkodliwe dla organizmu.
Bardzo dziękuję za odpowiedź