Post a reply to the thread: Wzmożony apetyt
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Proponuję zdrową zbilansowaną dietę, w ten sposób organizm otrzyma wszystkie niezbędne składniki pokarmowe - po paru dniach diety przestanie domagać się większych dawek jedzenia. Używaj pełnowartościowy produktów, jak najmniej przetworzonych. Posiłki spożywaj regularnie co 3-4 godziny. Solidne śniadanie i kolacja obowiązkowo (może nie przed samym snem, ale z godzinkę przed).
mogę Ci polecić przekąski żebyś zaspakajała łaknienie i chęć podjadania. ja np. robie "chipsy" warzywne i owocowe. Na electro.pl kupiłam suszarkę do warzyw i owoców i na niej przyrzadzam sobie takie dania
Porządne śniadanie to pierwsze co powinnaś zastosować w swojej diecie, najlepiej jajecznice która sprawi że bedzięsz nasycona aż do obiadu. Między posiłkami może zakąsić jakieś orzechy
Wzmożony apetyt Jak sobie radzić ze wzmożonym apetytem, jakie jeść produkty ograniczające apetyt? Proszę o podpowiedzi jakie są metody i sposoby na ten problem.
Wzmożony apetyt
Zasady na forum
