Odpowiedz na ten temat

Ciśnienie a zmiany w życiu?

Musze zrobić projekt o ciśnieniu tętniczym krwi. Niestety nie wiem jakie zmiany mogę zalecić osobą które mają takie ciśnienie: pierwsza osoba - 117/74 p:75 ; 120/77 p:72 ; 114/77 p:73 ; 127/77 p:63 ; 118/72 p:73 ; 126/78 p:76 ; 128/78 p:71 ; 112/77 p:89 ; 142/83 p:75 ; 123/77 p:89 (kobieta, bez nadwagi)

druga osoba - 110/67 p:72 ; 127/83 p:70 ; 119/86 p:70 ; 128/83 p:80 ; 123/71 p:62 ; 131/91 p:70 ; 118/81 p:67 ; 128/83 p:75 ; 122/83 p:71 (mężczyzna, delikatna nadwaga)

Proszę o pomoc. Jakie zmiany w życiu mogę zalecić takim osobą?


(p - puls)