Post a reply to the thread: Jak mam poradzić sobie z depresją ?
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Witam Panią, Na forum nie sposób postawić diagnozę, jednak na podstawie Pani wiadomości można przypuszczać, iż rozpoczynają się zaburzenia depresyjne. W pierwszej kolejności konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry oraz u psychologa psychoterapeuty. Leczenie zaburzeń nastroju biegnie dwutorowo i musi być prowadzone zarówno przez lekarza, jak i terapeutę. Pozdrawiam, Barbara Michno-Wiecheć, psycholog psychoterapeuta
A myslalas o wizycie u psychoterapeuty? Cos musialo podkopac twoją energie, pozytywne podejscie i optymizm. Dobrze ze w miare szybko to zauwazylas i chcesz dzialac. Sprobuj znalezc dobrego psychoterapeutę i dorzuc suplement- mi pomógl Revitasens, jak spojrzysz na jego sklad to mysle, ze zdecydujesz sie na jego stosowanie mnie postawil na nogi, a tez popadlam w taki marazm jak ty
pomoc psychologa jeżeli jesteś sama w stanie powiedzieć sobie, że masz problem z depresją to nie pozostaje Ci nic innego jak podjąć kolejny krok i sięgnąć po pomoc specjalisty, z depresją nie wygrywa się w pojedynkę, za niektórymi ciągnie się latami, ja bez mojej Pani psycholog Pani Kamili Szopy nie podniosłabym się ze strat z którymi musiałam się niespodziewanie zmierzyć, na terapii odzyskałam spokój i wiarę że nie wszystko w moim życiu stracone
pomoc psychologa
psychiatra w Twoim liście widać, że obecny stan jest dla Ciebie bardzo trudny, proponuje zatem iść w jedne słuszne miejsce, gdzie się leczy depresję (jeśli czujesz że ją masz), czyli do psychiatry. To taki sam lekarz jak każdy inny, a jest duża szansa że pomoże. Po około 2 tyg. przyjmowania antydepresantów można oczekiwać pierwszych efektów poprawy nastroju.
psychiatra
Jak mam poradzić sobie z depresją ? Witam! Zdecydowałam się na napisanie tej wiadomości , ponieważ od jakiegoś czasu zaobserwowałam u siebie początki depresji . Jestem 23- letnią kobietą i zazwyczaj byłam zadowolona ze swojego życia . Jakiś czas temu zmieniłam pracę na bardziej rozwojową i zaczęłam też myśleć o otwarciu własnej działalności. Myślałam , że jest dobrze , marzenia zaczęły się powoli spełniać , ale im bliżej byłam celu tym bardziej pogrążałam się w apatii. Nie mam ochoty wstawać z łóżka , w pracy nie robię zupełnie nic , wracam do domu i znowu kładę się do łóżka . Albo nic nie jem , albo jem za dużo . Nie rozmawiam prawie z nikim , nie podejmuję żadnych decyzji , nie sprzątam , nie gotuję - głównie leżę i bezmyślnie oglądam jakieś seriale. Przestałam o siebie dbać , przytyłam , zaniedbuję obowiązki . Zwykłe wyjście na pocztę stało się rzeczą nieosiągalną . Mam ochotę cały czas spać i wszystko odkładam na "jutro" . Nic mnie nie cieszy . Nie wiem co mam robić w tej sytuacji , nie umiem z tym walczyć .Chciałabym się dowiedzieć skąd u mnie wzięło się takie zachowanie., przecież wszystko układało się dobrze . Boję się , że zaraz stracę to do czego dążyłam , że zaprzepaszczę wszystkie szansę . Bardzo proszę o pomoc .
Jak mam poradzić sobie z depresją ?
Zasady na forum