Odpowiedz na ten temat

zapomniałam dodać że zdarzają sie takie dni kiedy w ogóle nie mogę zasnąć. jestem zmęczona, leżę, kręcę sie, nie mogę znaleźć odpowiedniej pozycji i tak do około 2-3 nad ranem. ale takie dni są sporadyczne

Problem z sennością

pracuje co drugi dzień po około 12 godzin. czasem krócej, czasem dłużej. juz tak od prawie 3 lat. od jakiegoś miesiąca nie panuję nad sennością wstaję zmęczona. do godziny 14 jest dobrze, ale później tragedia. nie miałam wcześniej takich problemów. sypiam po 6-8 godzin dziennie. jestem rozdrażniona. od godz 15 juz nie jestem w stanie nic zrobić. nawet zasypiam na siedząco nie wiedząc o tym. po prostu nagle się zrywam ze snu, jeszcze bardziej zmęczona. w pracy jeszcze jakoś wytrzymuje bo jestem w ciągłym ruchu. ale w domu już sobie nie radze. najgorsze jest to że mam małe dzieci i boje sie że kiedyś podczas takiego niekontrolowanego zasypiania małe coś sobie zrobią. często boli mnie głowa. byłam z tym u neurologa, stwierdził migrenę i problem z odcinkiem szyjnym kręgosłupa. czy moje objawy świadczą o jakiejś chorobie czy to z przemęczenia....