Odpowiedz na ten temat

Daj zdjęcie swojej klaty to powiemy Ci czy masz powód do zmartwienia.

Znajdź sobie fajna kobitke

wygląd ciała

witam mam dosyć dziwny i głupi problem dotyczący mojego wyglądu jestem młodym chłopakiem jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć w domu żeby poprawić wygląd swojego ciała czyli kulturystykę niestety robiłem to w głupi sposób nie zainteresowałem sie wcześniej anatomią ciała , ćwiczeniami jakie mam wykonywać na początek i co rozwijają. Nie podoba mi sie teraz mój wygląd powstały kompleksy i ciągłe myślenie o nim i porównywanie się do innych. teraz troche tego żałuje .Uswiadomiłem sobie że to nie było mi potrzebne że wyglądałem normalnie. Trwa to juz dlugi czas i długo sie tym smuce .Myslalem o wizycie u psychologa ale to tak głupia sprawa że wsydziłem sie pójść.Teraz jest juz troche lepiej pogodzilem sie z tym no bo za bardzo nic nie moge z tym zrobić wiem że wygląd nie jest najwazniejszy .nie ma jakiejś tragedi w moim wyglądzie ale odbiega on od normy i troche mnie to boli.Pytam o porade żebyście napisali co w takiej sytuacji zrobić żeby normalnie zyć i byc szczesliwym jak zaakceptować siebie