Odpowiedz na ten temat

Czasem warto coś więcej poczytać, beactive.pl/porady/najlepsze-sposoby-na-odchudzanie-bez-tanich-chwytow
Ja dzięki temu znalazłam sposób na samą siebie, do tej pory czytała i szukałam sposobów na odchudzanie, aż zaczęły one przynosić efekty

Czasem warto coś więcej poczytać, beactive.pl/porady/najlepsze-sposoby-na-odchudzanie-bez-tanich-chwytow
Ja dzięki temu znalazłam sposób na samą siebie, do tej pory czytała i szukałam sposobów na odchudzanie, aż zaczęły one przynosić efekty

Badanie TSH to podstawa, dlatego koniecznie przyjrzyj się wynikowi. A przy okazji może warto skorzystać z pomocy trenera personalnego? sama kiedyś ćwiczyłam w domu i faktycznie wyniki były średnie, dopóki nie zgłosiłam się do profesjonalistów

Ja miałam podobnie. Najpierw przytyłam 10 kg nie wiadomo kiedy, nie zmieniałam stylu życia, potem zaczęłam dbać o o co jem, stosować dietę i nic... U mnie też było wszystko w normie - prawie wszystko. Poziom TSH 3,3. to jest norma, ale dla kobiet po menopauzie, a ja jestem młodą osobą. Poszłam prywatnie na USG tarczycy i okazało się że mam guzki, i typowe Hashimoto. Odkąd biorę hormony jest dużo lepiej, schudłam i mam więcej siły, nie chodzę ciągle śpiąca Jaki masz poziom TSH?

Najlepiej będzie jak się wybierzesz do lekarza

Brak efektów odchudzania i cwiczen, co robić?

Witam, zawsze byłam osobą szczupłą, a w przypadku nawdagi chudłam bezproblemowo za pomocą dobrze dobranej diety i ćwiczeń - bezwarunkowo. Pół roku temu przytyłam po 'słabych' tabletkach antykoncepcyjnych, diety i ćwiczenia nie pomagają kompletnie. Zero słodyczy, podjadania, fastfoodów - i tak od 4 miesięcy i waga ta sama. Hormony i krew zbadana, tarczyca w porządku. Co może być problemem? Jestem załamana, ponieważ nic nie działa...