Witam chciałbym sie zapytać jaki jest najlepszy sposób na odchudzanie , jakie jedzenie itd. Mam 16 lat 187cm wzrostu i waże 104 kg ;<
Nadwaga
Witam chciałbym sie zapytać jaki jest najlepszy sposób na odchudzanie , jakie jedzenie itd. Mam 16 lat 187cm wzrostu i waże 104 kg ;<
ruszaj się dużomoj siostrzeniec wychodzi na godzinny spacer codziennie, z muzyczką, pomyśleć. dzieki temu schudł, ale też jadł troszke mnie, regularniej.
Ostatnio edytowane przez Karaoke ; 06-20-2012 o 12:07 Powod: usunięto link
Masz nadwagę. Może być to spowodowane zaburzeniami przemiany materii lub zaburzeniami hormonalnymi, albo złą dietą.
Proponuję na początek wykonanie morfologii i przesłanie mi wyników.
Oprócz tego należy przestrzegać diety oraz aktywności.
Pozdrawiam
Specjalizacja medyczna - diabetologia
Chętnie udzielę porad medycznych - adres e-mail - sueg.med@gmail.com
Zapraszam
Jesteś niezadowolona z wyglądu?
Masz problemy ze zdrowiem i wagą ciała?
Potrzebujesz porady dietetyka?
Wyślij na maila: syrenatruck@o2.pl - imię, wiek, wagę ciała, ile wody pijesz dziennie, jakie masz problemy i numer telefonu.
Skontaktuje się z Tobą profesjonalny dietetyk.
Raz w tygodniu wśród wszystkich zgłoszeń losujemy osobę, która zostanie zaproszona na promocyjną Analizę Składu Ciała i analizę zapotrzebowań organizmu elektronicznym analizatorem ciała połączony z poradą dietetyczną i rozpisaniem 14 dniowej diety.
Edytuj Post