+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Temat: Łokieć tenisisty - leczenie

  1. #1
    wrotelke jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2014
    Postów
    2

    Łokieć tenisisty - leczenie

    Witajcie

    Macie jakieś sprawdzone sposoby na wyleczenie tzw. "łokcia tenisisty"? Gdzie zrobią to dobrze i jakie metody leczenia najbardziej byście rekomendowali?

    Nie wiem który zabieg z reguły ma najlepsze działanie...

  2. #2
    wrotelke jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2014
    Postów
    2

    Czy to co tutaj napisano jest dobre? vollamed.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=145&I temid=191

  3. #3
    Synergia Chorzów jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2014
    Postów
    163

    Witam!
    W łokciu tenisisty w pierwszej kolejności usuwa się stan zapalny i do tego można użyć zabiegów polecanych na stronie którą przytoczyłeś ale jest to dopiero początek drogi. Następnym krokiem jest przywrócenie równowagi między prostownikami i zginaczami nadgarstka. Aby to osiągnąć polecam indywidualna pracę z terapeutą manualnym oraz odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń w których wzmacniane będą zginacze nadgarstka(czyli mięśnie przeciwne do obciążonych) W dalszej kolejności należy zwrócić uwagę na ustawienie całej kończyny i wprowadzić również trening stabilizacyjny dla obręczy kończyny górnej. Wszystko to po to aby nie tylko wyciszyć problem ale także znaleźć i usunąć jego źródło. Jeśli interesuje Cię jedynie doraźne działanie polecam zabieg falą uderzeniową.

  4. #4
    BARTO
    Guest

    Lightbulb

    Leki homeopatyczne

  5. #5
    nnn123 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2015
    Skad
    Kraków
    Postów
    1,201

    Odciążanie, elewacja - o tym lekarz chyba wspominał?

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. łokieć tenisisty ? ból bardzo długi
    Przez mateusz156 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 09-06-2013, 22:28
  2. Czy to "Łokieć Tenisisty"?
    Przez Czapi13R w dziale Forum pediatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 11-06-2012, 08:56
  3. opuchnięty łokieć
    Przez piotr_glw w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 03-30-2012, 10:59
  4. Łokieć po upadku
    Przez Maati w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 08-28-2011, 10:51
  5. Łokieć po upadku
    Przez Maati w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-27-2011, 11:44

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252