+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Lęk, stres, brak chęci przebywania z ludzmi i inne

  1. #1
    krawkowianka85 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2012
    Postów
    2

    Lęk, stres, brak chęci przebywania z ludzmi i inne

    Nie wiem sama do końca na czym polega mój problem. Od zawsze wyolbrzymiałam problemy ale od pewnego czasu wręcz dopowiadam sobie rzeczy, które być może nawet nigdy się nie wydarzą. Myślenie o tym co może być ( zakładanie czarnych scenariuszy) bardzo mnie męczy potrafię tak się ,,nakręcić" do tego stopnia aby zamknąć się w łazience i płakać mimo, że dana sytuacja się nawet jeszcze nie wydarzyła jednak ja zakładam, że na pewno się wydarzy. Mam problemy z wychodzeniem z domu potrafię po trzy razy sprawdzać czy aby na pewno wszystko wyłączyłam, często sprawdzam parę razy te same rzeczy, potem wychodzę z domu i zastanawiam się czy aby na pewno nie wymyśliłam sobie, że coś sprawdziłam ( może tak naprawdę nie wyłączyłam żelazka, zakręciłam wody itp. ) Przechodzę w bardzo krótkim czasie od euforii do smutku i odwrotnie. Nie potrafię określić siebie i czasem mam wrażenie, że prezentuję dwie odmienne osoby w zależności od stanu mojego samopoczucia. Jeśli przytrafia mi się coś dobrego często ,,stopuje" radość gdyż zakładam, że zaraz się to skończy, popsuje. Mam kochającego mężczyznę u boku ale staję się w stosunku do niego nadopiekuńcza bardzo się martwię, że coś mu się stanie ( a jak wiadomo facet musi czuć się facetem i często moje zachowanie go drażni ). Mam problemy z kontaktami z ludźmi wręcz od nich stronie. Nie mam ochoty spotykać się z moimi znajomymi, przestają mnie oni interesować, skupią się głównie na wyimaginowanych problemach. Ludzie mnie denerwują. Nie wiem czy można nazwać to chandrą ale może być ona spowodowana problemami w pracy, które też wielu uważa za wyolbrzymione przeze mnie, mimo to urastają w moich oczach do rangi tragedii. Przejmowanie się wszystkim, ciągły lęk o siebie ( wmawianie sobie różnych chorób, robienie testów na obecność wirusów itp ) ciągły stres źle wpływają na moje życie. Nie mam ochoty wstawać z łóżka, mam koszmary, budzę się w nocy i nie mogę zasnąć. Chciałabym dowiedzieć się w jaki sposób mogę zniwelować moje wygórowane obawy. Czy istnieje sposób na to, żebym przestała się tak wszystkim przejmować i zaczęła żyć pełnią życia ?

  2. #2
    a-net-a jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2012
    Postów
    56

    1. Moze masz taki charakter typ osoby lękliwej.. < istnieją takie osoby, które panicznie się wszystkiego boją, >
    2. Napisałaś, ze od zawsze wyolbrzymiasz problemy... no ale moze w ostatnim czasie to sie zaczeło tak na prawde dziać na wiekszą skale..? Bo wtedy pomyśl o tym co na to wpłyneło..< chciaz wydaje mi sie że ty jesteś takim typem człowieka troszke samotnik zamkniety w sobie... i przez to sie tak może dziać...>
    ALE radziłabym ci iść na jakąś terapie do psychologa lub psychiatry, którzy na pewno bedą się starali jakoś twoim nieustającym lęką i obawą zaradzić...

  3. #3
    heki jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2012
    Skad
    Kraków
    Postów
    6

    Opis, jaki przytoczyłaś przypomina obraz Zespołu Lęku Uogólnionego. Zalecam psychoterapię.

  4. #4
    krawkowianka85 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2012
    Postów
    2

    Poczytałam trochę o lęku uogólnionym i faktycznie sporo się zgadza. Czas wybrać się do specjalisty. Dzięki

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Uczucie chęci oddawania moczu
    Przez sympatyczny w dziale Forum urologiczne
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post / autor: 08-11-2017, 11:52
  2. brak okresu czy to stres?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 7
    Ostatni post / autor: 08-23-2011, 18:56
  3. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 07-11-2011, 23:33
  4. Strach przed otoczeniem i kontaktami z innymi ludźmi, zamykanie się w sobie.
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 04-05-2011, 14:48
  5. Stres
    Przez aros5 w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 10-16-2010, 12:00

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242