Witam !
Mam do Państwa pytanie otóż od dziecka aktywnie uprawiam różne sporty (bieganie,pływanie itp.) a od ponad 2 lat trenuje na siłowni i nie mogę przybrać na wadze jestem z budowy ciała ektomorfikiem i przy 182cm wzrostu ważę 63kg. Próbowałem różnych suplementów ale nic mi to nie dało. Próbowałem kilku diet ale niestety waga stała w miejscu.
Z góry dziękuje za odpowiedz =)