+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: krzywe kolana?

  1. #1
    szklarzo jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    1

    krzywe kolana?

    Witam
    Mam 18lat i mam krzywe nogi. Wyglądają tak jakbym miał źle zrośnięte kolana, bo moje są tak jakby do środka. Zauważyłem to jak miałem 16lat. Z jednej strony mam bardziej. To nie są koślawe nogi jak myślałem na początku bo jak złącze stopy to kolana się nie dotykają. Nie mam też platfusa chociaż myślę że przez te nogi mogę go mieć. Czyli to nie są żadne szpotawe knogi czy koślawe tylko są tak do śordka. Przeszkadza mi to w życiu i nie czuję sie komfortowo. Jak można to skorygować nwm jakieś ćwiczenia czy ortezy?

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Jak tu nie uzyskasz odpowiedzi to jest wiele portali medycznych gdzie można uzyskać odpowiedź,wystarczy wpisać w google, forum medyczne, i gdzieś na pewno uzyskasz odpowiedź

  3. #3
    Fizjo-helper jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    5

    Witam,
    Jak sprawdzić czy to koślawość czy szpotawość?
    *gdy kolana skierowane są do wewnątrz, a odstęp pomiędzy kostkami przyśrodkowymi przy złączonych, wyprostowanych kolanach przekracza 5cm - mówimy o KOŚLAWOŚCI
    *gdy kolana są skierowane do zewnątrz, a odległości kolan przy wyprostowanych nogach i złączonych kostkach przekracza 5 cm - mówimy o SZPOTAWOŚCI
    Płaskostopie (platfus) - łatwo można go zdiagnozować poprzez zbadanie odbicia stopy na kartce papieru
    Wszelkie wady zarówno kolan jak stóp podlegają korekcji do 18 roku życia, gdy układ kostny jest jeszcze podatny na korygowanie, po przekroczeniu 18 roku życia poprzez ćwiczenia korekcyjne można w bardzo minimalnym stopniu zmniejszyć wadę poprzez korekcję mięśniową ale wymaga to ciągłych systematycznych ćwiczeń. Pozostaje jedynie wdrożyć ćwiczenia zapobiegające dalszemu pogłębieniu się wady, bądź konsultacja chirurgiczna (wyłącznie w przypadkach, gdy wada jest wyjątkowo uciążliwa.) Wkładki wspierające łuk stopy w przypadku płaskostopia oparte o solidny zestaw ćwiczeń są alternatywą, ale również nie wpłyną na kości i również wymagają systematyczności jedynie pozostaje wzmocnienie od strony mięśniowej.
    W razie pytań zapraszam do konwersacji.
    Pozdrawiam,
    Fizjo-helper

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. krzywe czoło
    Przez merox w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-24-2014, 21:51
  2. Krzywe czoło
    Przez merox w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-24-2014, 21:50
  3. Mam krzywe ręce !?
    Przez cruine w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 9
    Ostatni post / autor: 10-28-2014, 07:51
  4. Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 12-13-2011, 14:29
  5. Krzywe zęby
    Przez Gle w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 11-16-2011, 18:51

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233