Temat: Kontuzja kolana

Witam, wczoraj wieczorem podczas gry w piłkę doszło sytuacji w której wyszedłem z bramki wyprostowaną nogą poczułem dziwny ból, po czym od razu miałem problem stanąć na nogę, po chwili przerwy wróciłem do domu lecz z dużymi problemami.
Dziś rano odczuwam silny ból z boku kolana od wewnętrznej strony nogi. (Nie pamiętam czy zostałem uderzony w kolano.) co może być nie tak.U lekarza jeszcze nie byłem, aktualnie jestem w pracy. Co się mogło stać i ile w najlepszym przypadku może trwać dojście do w miarę sprawnego poruszania się? Nie chce zbyt długo być na chorobowym.

Bez osobistej wizyty nie ocenimy. na dziś radzę robienie okładów, stosowanie maści/żeli przeciwzapalnych i przeciwbólowych,noszenie ortezy i odpoczynek z uniesioną nogą. Jeśli nie będzie poprawy udać się do lekarza.

A próbowałeś maści przeciwbólowych? Czytałam na zdrowestawy.expert że warto działać okładami ciepłymi lub zimnymi na takie dolegliwości. Jeśli ból będzie się utrzymywać dłużej to trzeba udać się do specjalisty bo domowe sposoby będą zawodzić