+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Jem zdrowo a tyje.. dla czego?

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Jem zdrowo a tyje.. dla czego?

    Witam serdecznie,

    Mam na imie Natalia i mam pewien problem. ale moze w skrocie opisze moja historie. Zaczelam sie odchudzac juz jak mialam 14 niestety wszytskie diety, tabletki , herbatki itp zostaly przezmnie wyprobowane... gdy w 2010 roku wrocilam z USA i na wadze zobaczylam 90kg przy wzroscie 160cm to byl moment przelomowy... przeciagu ostatnich paru lat udalo mi sie schudnac do wymarzonego 55kg.. droga byla dluga i kreta przeplatana glodowkami, dunanami itp.. co zrzucilam to przybralam i tak w kolko.. od grunia 2013 roku do marca/kwietnia 2014 udalo mi sie zrzucic 15 kg. nie bede klamac wpadlam w obsesje ( po zerwaniu z chlopakiem) przestalam jesc weglowodany i owoce, od tluszczow trzymalam sie z daleka, cwiczylam obsesyjnie czasem nawte 3 razy dziennie a przy tym rowniez pracujac stad ten ubytek wagi. Teraz przenioslam sie do londynu 1sierpnia. Teraz mamy 15 wrzesnia a ja przytylam 5kg nie zmieniajac mojej diety prawie wogole... nadal nie jem ziemiakow,makaronow,kasz,ryzu,itp... nie jem miesa smazonego wogole. Jem za to codziennie rano owsianke na mleku z owocami, staram sie jest max 2 owoce dziennie, duzo warzyw, miesa typu kurczak, indyk a czasem wolowine (jednka nie czesto) zdarza mi sie zjesc lyzke masla orzechowego badz migdalowego z owsianka. kawe pije max 2 dziennie, staram sie pic wode choc nie bardzo mi to idzie. cwicze na silowni zazwyczaj godzine cardio zazwyczaj bieganie na bierzmi, teraz dolozylam wiosla i czasem rowerek + sztanga (sklady), hantle, brzuszki, cwiczenia rozciagajace, w domu czasem extra robie chodakowska... I nie rozumiem dla czego przytylam i tyje dalej.... nie jem slodyczy od 9 miesiecy, czasem zjem sobie lyzeczke dzemu, wszytko w mojej kuchni staram sie wybierac z niskim poziomem cukru. W tym moemncie zaniedbalam silownie gdyz jestem chora i zaczelam nowa prace ( jako hostessa w jednym z lonynskich hoteli) i jak wracm do domu po 8h na nogach ( musze byc w szpilkach, niskich ale zawsze) nie mam sily na nic a bole stop sa niesamowite ze w nocy nie pozwalaja mi spac a do tego teraz rozlozyla mnie choroba. Czy ktos mogl by mi wytlumaczyc dla czego choc prowadze badz co badz zdrowy tryb zycia ( jem tylko 3 posilki nie mam czasu na wiecej a ostatni kolo 18/19) dla czego tyje ? szcegolnie w okolicy ramion, klatki piersiowej , dolnej parti brzucha i ud. jestem zalamana bo cala ciezka praca okazuje sie pojsc na marne. Bardzo prosze o pomoc

  2. #2
    Annkowska jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2014
    Postów
    56

    Może jest to spowodowane chorobą tarczycy, często przyczyna w tym leży.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Dlaczego jem jem jem i nie mogę przytyć
    Przez bos w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 6
    Ostatni post / autor: 04-28-2015, 15:41
  2. Mam 18 lat i chcę zdrowo schudnąć
    Przez magaw65 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 04-10-2015, 08:38
  3. jak zdrowo i szybko schudnąć przy siedzącym trybie życia
    Przez mysza90 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post / autor: 04-30-2014, 23:10
  4. Chciałabym zdrowo schudnąć
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 11-22-2012, 13:31
  5. Od czego sie tyje?
    Przez kaja w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-28-2010, 12:21

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246