+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: Jedzenie na weselu, a dieta ?

  1. #1
    oliwcia888
    Guest

    Jedzenie na weselu, a dieta ?

    Mam pewien problem. Jestem na diecie juz około 2 miesiące, jem 5 posiłków dziennie po 200-250 kcal. W czwartek mam wesele i wiadomo jak to na weselu się sporo je i teraz nie wiem co mam zrobić, przytyć nie mogę,bo 7 maja jadę na sesje zdjęciową do agencji modelek... I nie wiem,czy w ten czwartek zjeść normalnie śniadanie, II śniadanie i obiad (bo podwieczorek i kolacja wypadają jak będę na weselu) , a zamiast podwieczorku i kolacji zjeść jeden duży posiłek ,czy jakoś w tym dniu od rana jeść owoce malokaloryczne,a później zjeść więcej. Pomóżcie, bo nie wiem czy tak od jednego razu nie patrzenia na kalorie przytyje, a pod żadnym pozorem nie mogę, ponieważ moje wymiary są akurat i nie mogę przytyć. Pomocy :|

  2. #2
    Waleria Poszliwska jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2013
    Postów
    70

    hej spoko nie martw się tym jedz normalnie od rana jak jadłaś a na weselu też jedź normalnie i DUŻO tańcz. Podczas tańsa spalisz te kalorie które zjadłaś i nic nie przytyjesz Tylko unikaj alkocholu ewentualnie szampana za zdrowie młodej pary

  3. #3
    nosleep jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2014
    Postów
    30

    Nie przejmuj sie niczym nie żałuj sobie jedzenia ale zawsze tancz duzo

  4. #4
    Food Idea Dietetyk Kraków jest nieaktywny
    Specjalista
    Zarejestrowany
    Jan 2014
    Skad
    Kalwaryjska 9-15, Kraków
    Postów
    3

    Jeden dzień nie wpłynie istotnie na wagę. Proszę normalnie zjeść śniadanie, II śniadanie i obiad. Na weselu najlepiej próbować potraw w małych ilościach. Jeśli np. musi Pani zjeść ciasto, to proszę wybrać jeden kawałek takiego, które jest warte "grzechu". Nie należy przesadzać z alkoholem i trzeba pić dużo wody. Najlepiej po prostu jak najwięcej tańczyć i nie zajmować się jedzeniem

  5. #5
    Cynamonowa jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2014
    Postów
    15

    Jasne, że możesz jeść! Organizm nie zacznie od razu magazynować, po jednorazowej sielance
    Ale jeżeli dzień później nie będziesz miała ochoty na śniadanie, to się nie zmuszaj.

  6. #6
    Agata_st jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Skad
    Warszawa
    Postów
    12

    Można sobie pozwolić raz na jakiś czas na chwilę rozpusty, należy jednak pamiętać aby nie stało się to normą.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Jedzenie 15 razy w ciągu doby
    Przez Kropla Beskidu w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 10-12-2018, 12:23
  2. jedzenie kompulsywne
    Przez MałaMi1992 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 04-03-2013, 14:38
  3. Jedzenie, zawroty głowy.
    Przez Syluch w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-12-2012, 21:46
  4. jedzenie i wplyw na ciaze
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 05-31-2012, 13:36
  5. jedzenie po 18
    Przez edyta w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-12-2010, 18:26

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246