+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: jedzenie kompulsywne

  1. #1
    MałaMi1992 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2013
    Postów
    2

    jedzenie kompulsywne

    w maju 2011 przeszłam na dietę. Ważyłam 64 kg przy 164 cm wzrostu, chciałam schudnąć 4 kg. Zaczęłam ćwiczyć, ograniczyłam jedzenie i powoli waga ładnie schodziła w dół. Tylko,że coś mi odbilo i jak stawałam na wagę i widziałam coraz mniej kilogramów to patrzylam w lustro i stwierdzałam,że nadal jestem gruba i dawaj jeszcze bardziej ograniczałam sobie jedzenie. W wakacje 2012, w sierpniu ważyłam 42 kg. Nie mialam siły już wstac z łóżka, więc zaczęłam jeść więcej. Przytyłam do 47 kg. Ale ostatnio. Od miesiąca mam napady głodu! Rzucam się na jedzenie i pochałaniam kosmiczne ilości naraz np. bochenek chleba z masłem i kiełbaską do tego opakowanie dużej czekolady i jakieś cistka. wszystko naraz. Potem mam wyrzuty sumienia i na drugi dzień zjem jabłko seler i marchewkę idę spać okrutnie głodna i potem ze dwa dni jem normalnie i znów ten napad. Nie panuję nad tym. Wiem wiem, 5 posiłków dziennie co 3 godziny,żeby to uregulować. Ale kiedy to jest silniejsze ode mnie. Co mam zrobić . ważę teraz 52 kg,więc spoko,ale idą Święta, ja ciągle myslę o jedzneiu to silniejsze ode mnie. NIe chcę zaczynać żadnych ogarniczeń teraz, bo co to za Święta bez jedzenia. Ale jak to zatrzymać? Jak nad tym zapanować? Boję się,że całkiem stracę kontrolę i w końcu stanę na wagę a tam będzie 100kg

  2. #2
    Olinia Opeczkowska jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2013
    Postów
    24

    Te napady głody możesz wyeliminować zażywając tabletki chromu. Możesz je kupić w aptece bez problemu. One zahamują Ci Napady głodu

  3. #3
    gośka1608 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2013
    Postów
    20

    niestety, wątpię, żeby tutaj pomógł chrom. źródło problemu tkwi w głowie, w psychice. zastanów się czy są jakieś sytuacje, które jakby katalizują te napady. co wtedy odczuwasz, jakie towarzyszą temu emocje.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Jedzenie 15 razy w ciągu doby
    Przez Kropla Beskidu w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 05-20-2018, 13:45
  2. Jedzenie tylko sucharów i picie naturalnego soku marchewkowego
    Przez Kasia5412 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 09-02-2012, 16:49
  3. Jedzenie, zawroty głowy.
    Przez Syluch w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-12-2012, 21:46
  4. jedzenie i wplyw na ciaze
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 05-31-2012, 13:36
  5. jedzenie po 18
    Przez edyta w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-12-2010, 18:26

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244