Warto pamiętać o kiszonkach.
Warto pamiętać o kiszonkach.
No chyba najszybciej wraca się do zdrowia, jak jest dobrze zbudowana odporność. A na to dobre są probiotyki. Stosuję flostrum plus, bo chyba jako jedyny ma colostrum, które równiez obok bakterii probiotycznych jest dobry na odporność. A efekt odczuwam, bo mniej choruję.
myślę, że jak ma się przeziębienie to tak szybko go się nie pozbędziemy, moim zdaniem warto zacząć od budowania odproności, żeby infekcje nas nie dopadały, ja daję dzieciakom regularnie syrop sambucol, bo buduje odporność u dzieci, do tego witamian C w naturalnej postaci głównie kiszona kapust i ogórki, kefiry, sporo spacerujemy na zewnątrz, no i do tego cały czas wietrzę pomieszczenia. Jakoś się trzymamy ponieważ nie chorujemy od kilku miesięcy i mam nadzieję, zę już tak pozostanie.
Jak często bierzesz ten sambucol? Czy mozna go zastosować również na ból gardła?
Jeżeli chodzi o ból gardła, to sambucol również powinien pomóc, czasem biorę, ale już dawno gardło mnie mocniej nie bolało. Wydaje mi się, że sambucol w pastylkach do ssania będzie skuteczniejszy w tym przupadku.
Te pastylki sambucolu będą też dobre na przeziębienie czy tylko w przypadku kaszlu? I jak się sprawdzą przy kaszlu suchym?
Na kaszel i katar bardzo polecam inhalację, np. z soli fizjologicznej lub soli z kwasem hialuronowy. Kupiłam sobie do tego inhalator haxe nebulus. Sprawdza się do tego idealnie. Błyskawicznie nawilża drogi oddechowe, więc dolegliwości mijają szybciej i przeziębienia pozbywam się w kilka dni.
Odkąd stosuję sambucol, to ogólnie mniej choruję i nie mam większych prpblemów z kaszlem i gardłem. Sama używam syropu, ale sądze, że przy mocniejszym kaszlu pastylki mogłby się lepiej sprawdzić.