+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Temat: Jak sobie radzić z depresją

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Lightbulb Jak sobie radzić z depresją

    Witam,

    Zwracam się do was o informacje na temat depresji, która niestety na jesień i zimę w zasadzie dopada większości z nas.

    Jak się przed nią bronic?
    Co można zrobić aby chwilowy stan przygnębienia, nie przerodził się w depresje?

  2. #2
    kisak jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2012
    Postów
    1

    Psychoterapia Kraków

    Ja też miałem duże problemy z depresją. Zacząłem chodzić do psychoterapeuty, pana Pawła Zaporowskiego. Polecam go bardzo jeśli ktoś jest z Krakowa.
    http://terapeuta-krakow.pl/
    Bardzo mi pomógł i może pomoże i wam!
    Pozdrawiam!

  3. #3
    Rafał89 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2012
    Postów
    1

    Psychoterapeuta Kraków

    Ja również polecam pana Pawła z Krakowa.
    Psychoterapeuta Kraków
    Psychoterapia Kraków

  4. #4
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Najlepiej gdzieś wyjechać i oderwać się od szarej rzeczywistości.

  5. #5
    wracanie jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2015
    Postów
    52

    Nie lubie nadużywania slowa 'depresja'. Wiekszosc z nas miewa stany depresyjne, nie depresję... Osobiscie wyjazd w zupelnie inne miejsce dla mnie bylby idealnym rozwiazaniem

  6. #6
    iwona8989 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2015
    Postów
    57

    Jeśli chodzi o Kraków to ja polecam p.Martę Ślebodę. Ma bardzo dobre podejście do pacjenta.

  7. #7
    irenagolinska jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2015
    Postów
    2

    To oczywiście zależy jak bardzo Twoja depresja jest zaawansowana. Jeżeli czujesz tylko przygnębienie to polecam się rozerwać. Wyjść gdzieś ze znajomymi, poimprezować, wyjechać w góry, albo zrobić sobie wakacje. Jeżeli nic z tych rzeczy nie sprawia Ci radości, to znaczy że problem może tkwić głębiej. W takim wypadku nie wolno go lekceważyć i warto wybrać się do specjalisty. Konsekwencje nieleczonej depresji mogą być naprawdę poważne. Ja polecam Ci psychologa z Krakowa - Gabinety Rozwoju.

  8. #8
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Irena nie gadaj głupot z tymi imprezami bo to pomoże tylko na chwile a stan się będzie pogłębiać nie gasi się ognia benzyną imprezy tylko na chwilę "oderwia nas" musisz zawalczyć ze sobą zacznij uprawiać sport poszukaj sobie zajęć i przede wszystkim zmierz się ze sobą i pomyśl sobie właściwie czy jesteś tutaj żeby się użalać nad sobą czy zawalczyć o swoje życie i coś osiągnąć w nim i przeżyć sam miałem ciężka depresje nie podnosiłem się z łóżka generlanie nie chciałem już tu być ale podniosłem się zwalczyłem swoje demony w sobie wszystkie nabyłem dużej siły mentalnej przede wszystkim odstawiłem wszystkie trucizny zacząłem ćwiczyć co też bardzo pomoga znalazłem sobie zajęcia żeby nie siedzieć cały dzień na dupie choć ta kurwa depresja lubi do mnie wrócić i mnie atakować to nie daje się jej i zwalczam ją to teraz ona jest bezsilna nie poddawaj się i zawalcz znajdź sobie cele i marzenia i zacznij dążyć do poprawy a na pewno się poprawi i nie jest potrzebny żaden wybądź z siebie wewnętrzną moc bo każdy człowiek ma ją w sobie zaufaj mi a wszystko się poprawi i stopniowo zyskasz siły ale musisz mieć determinacje i nie kłaść się po 1 upadku musisz wytrwać w poprawie i zmianach a na pewno się ułoży powodzenia wszystko w twoich rękach a w zasadzie w twojej głowie pamiętaj jeżeli w tym wszystkim wytrwasz to życie Ci się odmieni powodzenia

+ Odpowiedz na ten temat

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246