Witam,

mam 52 lata we wrześniu miałam operację oponiaka, w grudniu reoperację. Po zabiegach otrzymałam lek -Depakine oraz leki regulujące ciśnienie. Miałam problem z potasem W szybkim okresie przytyłam 8 kg, w ok. 1,5 miesiąca po wyjściu ze szpitala. Obecnie mam 173 cm wzrostu i ważę 100kg. Koniecznie chcę bezpiecznie schudnąć. Zdarza mi się, że zaczynają mi puchnąć nogi. Proszę o wskazówki żywieniowe i treningowe. Jestem gotowa na wszystko. Mój nie wiem czy realny cel to 85KG.

Byłam u wielu dietetyków, którzy odsyłali mnie z kwitkiem i mam już tego dość. Może tu znajdę wsparcie.