+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Jak pozbyc sie oponki na brzuchu po ciazy?

  1. #1
    mloda mama
    Guest

    Jak pozbyc sie oponki na brzuchu po ciazy?

    Witam. Mam skonczone 23 lata, 165cm, waze 64kg. W styczniu zostalam mama. Od porodu schudlam 15kg, zostalo mi jeszcze piec, by powrocic do wagi sprzed ciazy. Niestey mam oponke na brzuchu, ktora staram sie zwalczyc cwiczeniami abs, wykonuje je dwa razy dziennie. Poza tym nie jem w ogole slodyczy i nie przekraczam 1200 kalorii dziennie. Po 18. pije tylko wode. Robie tak od 12 dni. Na razie nie widze zadnych efektow. Nawet kilograma mniej.. Ale czekam wytrwale. Co moge jeszcze zrobic, by stracic te oponke? Prosze o pomoc.

  2. #2
    Waleria Poszliwska jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2013
    Postów
    70

    To że będziesz robić abs i brzuszki w żaden sposób nie pomoże Ci schudnąć. Nie ma tak że zaczniesz ćwiczyć mięśnie brzucha i będziesz spalać tłuszcz z brzucha. Organizm jest tak zaprogramowany że spala tłuszcz z ciała równomiernie i nie da się tego zmienić. Musisz zadbać o całokształt to zobaczysz też efekt na brzuchu

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Jak pozbyć się potówek?
    Przez norbi12 w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 08-10-2015, 10:44
  2. Jak pozbyć się pryszczy?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-26-2011, 17:55
  3. Jak pozbyć się kurzajek
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 12-06-2010, 17:02
  4. jak się pozbyć cellulitu z ud
    Przez AniaK. w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 09-05-2010, 10:04
  5. Jak pozbyć się cellulitu?
    Przez Eva w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 08-07-2010, 22:27

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246