+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Temat: jak poprawić wzrok

  1. #1
    nemel
    Guest

    jak poprawić wzrok

    czy są jakieś sposoby żeby poprawic wzrok? ćwiczenia, witaminy? Przeraża minie to że coraz gorzej widzę, mam i tak sporą wadę ale jakoś sszybko się pogłębia w 2 lata o 1 dioptrię poszła to dla mnie bardzo duzo :/

  2. #2
    Bananowa55
    Guest
    Spróbuj moze witaminę A - ona odpowiada z tego co pamiętam za dobre widzenie . Poza tym moze wybierz się do jakiegoś dobrego okulisty . Jak mieszkasz gdzieś w okolicach Warszawy to polecam Dzięgielewska Instytut Oka . Dysponuja bardzo dobrym sprzętem i mają świetnych lekarzy

  3. #3
    aga_a jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2016
    Postów
    45

    Bardzo dużo czasu spędzam przed komputerem co odbiło się niekorzystnie na moich oczach. Łzawiły, były zaczerwienione, szczypały. Najpierw zaczęłam stosować krople do oczu, a potem kupiłam humavit na oczy - zawiera ekstrakt z borówki, luteinę i beta-karoten (witamina A). Zaczęłam też robić częstsze przerwy od komputera, częściej wychodzę się na chwilę przewietrzyć. I jest o wiele lepiej.

  4. #4
    Optyk.Lublin_pl jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    97

    Jak najbardziej, jest kilka sposobów na to aby poprawić swój wzrok, a bardziej na to aby ochronić oczy- liczy się przede wszystkim dieta bogata w witaminy plus regularne kontrole u okulisty. Druga kwestia to okulary korekcyjne które powinno zakładać się do pracy przed ekranem monitora lub oglądaniem tv.

  5. #5
    leoskan
    Guest
    okulista na kontroli zalecił mi przez kilka miesięcy brać lutezan, jakośn ie byłem przekonany do tego ale w końcu jedna tabletka to nie aż taki duży wysilek i spróbowalem, kupilem od razu dwa duze opakowania zeby meić zapas na 4 miesiące, u mnie rożnica była taka ze oczy mniej mnie bolaly, litery wydają się wyraxniejsze, mogę znów dużo czytać

  6. #6
    bokepfr jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2018
    Postów
    74

    artikel bagus

  7. #7
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Ja spędzam dużo czasu przed komputerem, wiem, że mój wzrok nie ejst mi za to wdzięczny, ale w ramach rekompensaty straam się go odżywaić od wewnątrz, biorę lutezan, który zawiera luteinę, ona ma dobry wpływ na oczy. Dodatkowo staram się przynajmniej raz w tygodniu jesc rybę, bo ona też dobrze wpływa na oczy.

  8. #8
    MrHilary-Sklep jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2018
    Postów
    29

    Oczywiście, że są sposoby na to aby poprawić wzrok, trzeba go oszczędzać i nie męczyć bez potrzeby, zdrowo się odżywiać i zażywać szereg witamin. Warto też zakupić specjalne okulary czy to ochronne przed komputer lub tv czy przeciwsłoneczne. Akurat w tej kwestii możemy pomóc

  9. #9
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby regularnie odwiedzać okulistę, gdyż nasz wzrok wymaga kontroli. Dodatkowo należy zadbać o odpowiednią dietę, jeść dużo ryb oraz warzyw, które zawierają luteinę. Warto też brać witaminy na wzmocnienie oczu, ja np biorę lutezan i jestem zadowolona, na efekty trzeba poczekać bo nie działają z dnia na dzień ale naprawdę warto

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Zatrucie, jak poprawić swój stan
    Przez Kocie_Oko w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-31-2017, 13:46
  2. Jak w naturalny sposób poprawić funkcjonowanie nerek
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum urologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 06-24-2016, 12:31
  3. Jak poprawić umiejętność wypowiadania się
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 02-22-2016, 16:25
  4. jak poprawić stan psychiczny chorego dziecka?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-12-2014, 19:18
  5. Jak poprawić umiejętność wypowiadania się
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 06-24-2014, 13:35

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251