+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Jak pokonać stres i nerwice ?

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Jak pokonać stres i nerwice ?

    Witam,

    Jestem na ostatnim roku studiów i czeka mnie za kilka dni egzamin dyplomowy. Studia to był dla mnie ciężki okres, w którym nie miałem czasu na normalne życie i dostawałem często depresji. Miałem ostatnio problemy rodzinne, a dokładnie zdrowotne mojej mamy. Kluczowym momentem, w którym się załamem było zauważenie błędu w obliczenia w pracy dyplomowej. Promotor nie zauważył lub sam nie rozumiał tego ( to wydaje mi się bardziej prawdopodobne) i zaakceptował pracę z tym błędem. Boję się, że ktoś dowie się o tym błędzie w czasie obrony i przez to się nie obronię.
    Nie wiem co zrobić powiedzieć promotorowi o błędzie np. po obronie jeśli nie udałoby mi się zdać ?
    Mam nadzieję, że uda mi się zdać. Bo ciągle pogrąża mnie w depresji, że nie sprawdziłem tego błędu i zaufałem promotorowi...
    Ogólnie to mój najcięższy egzamin w życiu i bardzo się denerwuje.

  2. #2
    SYSTEMA jest nieaktywny
    Specjalista Avatar SYSTEMA
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Postów
    78

    Szanowny Panie,

    takie sytuacje jak egzamin dyplomowy zwykle powoduję, że ludzie się stresują, odczuwają napięcie i lęk. U Pana emocje te są spotęgowane przez obawy, że błąd w obliczeniach może być przyczyną niepowodzenia na egzaminie dyplomowym. Myślę, że błąd (nawet w pracy magisterskiej) każdemu może się zdarzyć jednak najważniejsze, że jest Pan jego świadomy i będzie Pan potrafił wytłumaczyć, dlaczego się pojawił i jak powinno być poprawnie.

    Pozdrawiam,
    Monika Wysota
    psycholog, psychoterapeuta
    Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego SYSTEMA Monika Wysota
    http://www.centrumsystema.pl

  3. #3
    Migotka65
    Guest

    terapia

    Mi się to udało jedynie dzięki pomocy specjalisty. To dzięki p. Krzysztofowi Wierzbickiemu z psychologgia-plus odzyskałam harmonię w moim życiu. Depresja to przeszłość.

  4. #4
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Nie wiem co zrobić powiedzieć promotorowi o błędzie np. po obronie jeśli nie udałoby mi się zdać ?
    Później wrzuty sumienia do końca życia, że się oszukało, że to nie własny wkład, a wykorzystanie czyjejś słabości. Znam to - jeszcze tu o tym nie pisałem. ...Wtedy wydawało mi się, że nie mam wyjścia bo wojsko. "Wojskowi" z tamtych czasów niech tu przyjdą i mnie ocenią za to. Zresztą, to nawet nie przed falą, czy czym tam, tylko przed życiem - uciekałem wtedy. I tylko tego się nauczyłem dotąd. A w internecie odwala mi... czuję się anonimowy i, że mogę niby komu wygarnąć?
    Ktoś mi napisał ostatnio nawet, że pod wpływem stresu (braku bezpieczeństwa) człowiek głupieje... I drugie - że jednak słaby, bo silniejszy - przejdzie to... No i ten słabszy - może się zdemoralizować. Pewnie, że tak. Ale czy to go usprawiedliwia? Przecież nie.

    Nad innymi rodzajami głupoty (mojej) zastanowię się tu kiedy indziej - może, jeszcze. Teraz spać, głowę do poduszki i spokój.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. strach przed dentysta. jak pokonać. ?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum stomatologiczne
    Odpowiedzi: 12
    Ostatni post / autor: 11-24-2018, 10:32
  2. Stres przed czytaniem na głos, jak sobie z tym poradzić?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 13
    Ostatni post / autor: 07-09-2017, 11:30
  3. Jak pokonać stres przed egzaminem..?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 04-23-2013, 18:40
  4. Ciąglę płaczę, czy to przez stres i jak sobie z tym poradzić?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 03-18-2013, 20:16
  5. poranne mdłości jak je pokonać
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-20-2010, 20:28

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66