pamiętam jak w szkole pani od wf zawsze mówiła dziewczyny nie siadać po wam tyłki urosną
pamiętam jak w szkole pani od wf zawsze mówiła dziewczyny nie siadać po wam tyłki urosną
nie jest to prawdą
Nie przejmuj się tym co ta pani mówiła, to bardziej żart niż prawda. Po treningu możesz usiąść ale nie w czasie treningu. Jeśli ćwiczysz nogi i będziesz siadać w czasie przerwy między seriami to będzie to błąd. Chodzi o to aby nie doprowadzać do odpoczynku, niech mięśnie cały czas pracują. Ale po skończonym treningu możesz śmiało usiąść
hah, no niezłe. nigdy o takich rewelacjach nie słyszałam.
A dlaczego miałbyś nie siadać?
Edytuj Post