witam chciala bym aby ktos wytłumaczyl mi mniej fachowym jezykiem wyniki mojego usg...po krotce opowiem przed rokiem 2013 podczas treningu biegowego zaczleo bolec mnie kolano bol promieniowal od uda po piszczel bagatelizowalam sprawe i trenowalam dalej ale po kilku minutach klucia rezygnowalam i nie biegalam ,skorzystalam z opcji tapingu ktory troche zmniejszyl bol kolana...po miesiacu postanowilam zrobic usg...gdzie diagnoza byla tzw KOLANO BIEGACZA... kazano robic oklady z lodu, rozciagac sie i smarowac mascia przeciwbolowa...powiem szczeze bardzo pomaga...dodam jeszcze ze kolono boli mnie tylko podczas biegania, moge robic wszystko jezdzic na rowerze, plywac, cwiczyc na silowni robic wypady z lekkik obciazenieam jak i przysiady z gryfem wazacym niecale 9kg...obecnie mam za soba 1,5 miesieczna przerwe i powiem szczeze ze biegalam 5km kolano nie boli ale lek powoduje ze czuje dyskomfort w tym lewym kolanie.. napisze moj wynik USG z dnia 5.02.2013 KALETKA NADRZEPKOWA(gr.do3mm dł do 30mm) niepowiekszona,BŁONA MAZIOWA niepowiekszona, SCIEGNO NIESNIA CZWOROGLOWEGO jednorodne, przyczep dalszy bez zmian ogniskowych, okolica przednia kolana rzepka gładka, chrzastka rzepki przysrodkowo w wymuszonym podwichnieciu o gladkiej powierzchni hypoechogeniczna gr 4mm płym w zachylku okolorzepkowym przysrodkowym, troczki rzepki bez zmian, ustawienie rzepki posrednie, pasmo biodrowo-piszczelowe ciaglosc i struktura prawidlowa, wyraznie pogrubiona do 4 mm w przyczepie z obrzekiem i całkowitym zatarciem struktory włoknistej przyczep sciegien gęsiej stopy bez zmian.. przyczep dalszy siegna m.ddwuglowego uda bez zmian, wiezadlo poboczne prawidlowe, wiezadlo poboczne przysrodkowe prawidlowe, wiezadlo rzepki prawidlowe, wiezadlo krzyzowe przednie ruchome tylke prawidlowe, okolica dolu podkolanowego torbiel bakera-nie widac, łąkotka boczna i przysrodkowa jednorodna chrzastka szklista hypoechogeniczna....bede wdzieczna za pomoc w rozszyfrowaniu tego wyniku...czy jest w miare ok i to niewielkie zapalenie czy dosc powazna i rozlegla kontuzja...