Witam.
Podczas ostatnich kilku miesięcy dogłębnie poszerzałem wiedzę na temat hormonu wzrostu, ale wciąż nie mogę odnaleźć jednoznacznej odpowiedzi, czy da się podnieść lub zaniżyć jego poziom naturalnie?
Jak wiemy istnieją boostery hgh, ale większość to chwyty reklamowe, a nawet tych najlepszych działanie jest bardzo znikome. Aczkolwiek, zlalazłem kilka z nich np. rHGH dostępny na allegro-do którego mam wątpliwości nie mogłem zlaleźć żadnej opini.
Czytałem również , że trening np.siłowy może podnieść poziom tego hormonu, ale na ile-kilka godzin.
Podobno zjedzenie sacharozy lub innych cukrów powoduje obniżenie hgh do prawie zera.
Czy dieta ma jakikolwiek wpływ na wydzielanie hgh?
Pozdrawiam!