Witam,
Mam problem ze wzdęciami. Mam 20 lat i szczupła budowę ciała. Od około pół roku kiedy zamieszkałam w innym mieście miałam problem z zaparciami ( zmiana sposobu żywienia, rzadsze ciepłe dania, powstrzymywanie kału w wyniku często braku możliwości i trochę wstydu) i dziwnymi gazami. W okresie wakacji zaparcia prawie ustały lecz pozostał problem wzdęć. Z moich obserwacji wynika, że nie ma znaczenia co zjem, prawie zawsze mój obwód brzucha rośnie i czuję jak gromadzi się w jelitach powietrze często wydając dziwne buczenie. Te gazy są najczęściej ciche (słychać tylko jakby powietrze ze mnie uchodziło) a ich zapach jest nieznaczny-prawie wcale nic nie czuć. Zaraz po wydostaniu sie gazu mój brzuch maleje ale zaraz potem znowu się zapełnia. Bywają też gazy "normalne" ale tuż po jedzenie. Nurtują mnie tylko te "dziwne". Przyznam się, że jem dość szybko, nie zwracając uwagi czy dobrze przeżuwam. Jem dużo pieczywa białego i nabiału. Od dłuższego czasu nie pije napojów gazowanych i unikam fast foodów. Jem gdy czuję że jestem głodna, raczej nieregularnie. Wcześniej sposób żywienia nigdy nie powodował u mnie problemów.
Bardzo proszę o poradę.