Folik,
bezpieczny, skuteczny ?? ktoś stosował można mu zaufać ??skutecznie zapobiega wadom wrodzonym cewy nerwowej ??
Folik,
bezpieczny, skuteczny ?? ktoś stosował można mu zaufać ??skutecznie zapobiega wadom wrodzonym cewy nerwowej ??
Kwas foliowy to jeden z najbardziej bezpiecznych składników, jakie może przyjmować kobieta w trakcie przygotowań do ciąży. Wg WHO zalecana dawka to 0,4 mg na dobę. Niestety, nie możemy dostarczyć go wraz z pożywieniem. Większość folianów ginie podczas obróbki termicznej, a pozostałe są słabo wchłaniane przez organizm. Dlatego tak ważna jest odpowiednia suplementacja.
Pozdrawiam.
Ania,
doradca online Inofolic.
kwas foliowy masz również w składach witaminowych
po za tym jego brak powoduje
zahamowanie wzrostu i odbudowy komórek w organizmie
mała ilość czerwonych ciałek we krwi, tzw. anemia megaloblastyczna (makrocytowa)
uczucie przemęczenia i kłopoty z koncentracją
stany niepokoju, lęku, depresja, nadmierna drażliwość
bezsenność, roztargnienie, problemy z pamięcią
zaburzenia w trawieniu i we wchłanianiu składników odżywczych, niedożywienie, biegunka, zmniejszony apetyt, obniżona masa ciała
stany zapalne języka oraz błony śluzowej warg, bóle głowy , kołatanie serca, przedwczesna siwizna
u dzieci i młodzieży zahamowanie wzrostu.
więc w sumie jest bardzo potrzebny
Powiedziałabym nawet, że jest niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu. Tym bardziej, że to jedyny składnik który zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u płodu. Pamiętajmy jednak, że cewa nerwowa rozwija się w pierwszym miesiącu ciąży. Suplementację kwasem musimy więc zacząć sporo wcześniej, najlepiej na 3 miesiące przed poczęciem dziecka. W końcu potrzeba czasu na pokrycie niedoborów.
Pozdrawiam.
Ania,
doradca online Inofolic.
Rozumiem, że Inofolic, który masz w podpisie zawiera w sobie kwas foliowy ?
Tak, ten suplement zawiera zarówno myo-inozytol (2g), jak i kwas foliowy (0,2mg).
Pozdrawiam.
Ania,
doradca online Inofolic.
Stosowałam w trakcie ciąży i teraz wszystko jest w porządku, więc polecam
1 tabletka Foliku zawiera 0,4 mg kwasu foliowego.
Chętnie poznam opinię na temat Foliku, poleciła mi dziś moja ginekolog do brania w trakcie starań, czy to dobry wybór?
To w sumie kłopot samemu ocenić bo nie widać gołym okiem efektów, ale folik jest chyba najpopularniejszy.
Dzięki, chodziło mi bardziej o to czy nie ma jakiś skutków ubocznych? ile kosztuje itp.
Nadmiar kwasu foliowego wydalany jest z moczem, więc nie mozna przedawkować no i skutków ubocznych żadnych nie powinno być. Bierze się 1 tabletke dziennie. W 1 opakowaniu Folika jest 90 tabletek - koszt ok 15zł.
Bardzo dziękuję za kompleksową informację. Folik jest najczęściej polecany przez ginekologów, więc chyba właśnie na ten kwas się zdecyduję.Napisal Kepnerka
Bardzo proszęJa przyjmowałam Folik, większość moich ciężarnych - już teraz mam zdrowych dzieciaczków też
I mój ginekolog polecił mi własnie folik jeśli chodzi o kwas foliowy, a to bardzo dobry specjalista, wiec mu ufam
Mi akurat pani w aptece zaproponowala folik - najczesciej kupowany i niedrogi. A jak zobaczylam ceny roznych suplementow to mi oczy z orbit wyszly, tylko pytanie czy ja tego wszystkego na pewno potrzebuje... na kolejniej wizycie skonsultuje sie z moim ginekologiem i poprosze o komplet badan, a poki co biore sam kwas foliowy.
No i wystarczy, w sumie nie możemy dopuścić do jego braków w organizmie jeśli nam zdrowie dziecka leży na sercu.
No to wystarczy 1 tabletka foliku dziennie i wtedy powinniśmy mieć odpowiedni poziom kwasu foliowego w organiźmie. Zawsze można wykonać badania z krwi aby się upewnić czy ten poziom jest odpowiedni - kosztują ok 20-30zł.
melduję się szczęśliwie zafasolkowana, jednak przydało się przyjmowanie kwasu, bo jakoś spokojniejsza byłam
Myślę, że badania są zbędne i mozna brać kwas foliowy non stop, ale ten w formie leku, a nie suplementu.
Kwas foliowy w formie leku wchłania się w całości, więc lepiej postawić na folik i być pewnym, że skutecznie uchroni od wad wrodzonych
Dlatego ja biorę folik i mój lekarz od zawsze mi go polecał zarówno w pierwszej jak i w drugiej ciąży.
Mnie tez polecał ten lek. Biorę go już trzy miesiące i nie zamierzam przerywać. Chciałabym do końca ciąży go brać bo dobrze po nim się czuję, ale muszę zapytać czy można tak długo łykać folik
Możesz brać spokojnie. Kwas foliowy jest bardzo nam potrzebny i chroni od chorób, jest też łatwo tolerowany i w większości przypadków nie powoduje żadnego skutku ubocznego.
Latwo przyswajalny jest ten w formie leku, i o tym trzeba pamiętać przy wyborze kwasu foliowego.
Folik tak jak piszecie - zarejestrowany jako lek, więc też monitorowany pod względem jakości. Ja go biorę i jestem spokojna.
Ja planuję kolejna ciąże, wiec w kwas foliowy wypsażyłam sie juz dawno i biorę od ponad 2 miesięcy
Ja go zaczęłam brać jak tylko lekarz wypisał mi pigułki antykoncepcyjne. Zalecił mi wówczas kwas foliowy bo pigułki zaburzają jego wchłanianie z pozywienia, więc warto już w tym czasie uzupełniać braki kwasu foliwego
Kwasu foliowego, nie może zabraknąć maluchowi, już w okresie zarodkowym, gdyż jest on niezbędny do budowy cewy nerwowej, która zaczyna się rozwijać niedługo po zapłodnieniu
Kwas foliowy to jeden z najbardziej bezpiecznych składników, jakie może przyjmować kobieta w trakcie starań o ciążę. Niestety, nie możemy dostarczyć go wraz z pożywieniem. Większość folianów ginie podczas obróbki termicznej, a pozostałe są słabo wchłaniane przez organizm. Dlatego tak ważna jest odpowiednia suplementacja folikiem
Od początku ciąży przyjmę folik w dawce 0,4 mg raz na dobę po posiłku przed i w czasie ciąży, ale ostatnio wpadła mi w oko informacja, że powinno się przyjmować go non stop
Edytuj Post