Witam mam 13 lat i mierze 174 cm , od 3 miesiecy nie uroslem ani jednego centymetra. Od polowy lipca zacząłem chodzic na silownie. Ostatni raz bylem okolo miesiąc temu. Pojawily mi sie bole plecow w okolicy miesni ledzwiowych .
Spotkalem sie z rehabiltantem i nakazal aby uprawiac stretching przez okolo dwa tygodnie. Gram w pilke reczna. Prosze o dopowiedz. Z gory dzieki.