Jestem na diecie od dietetyka 5 tygodni.do tej pory gubilam wagę i tłuszcz.teraz przybyło tłuszczu a nie łamie diety, co jest tego powodem?
Jestem na diecie od dietetyka 5 tygodni.do tej pory gubilam wagę i tłuszcz.teraz przybyło tłuszczu a nie łamie diety, co jest tego powodem?
Powody mogą być bardzo różne, całkiem możliwe że może po prostu zatrzymałaś wodę w organizmie i przez to "przybyło" tłuszczu. No i dużo zależy też od tego kiedy był pomiar tłuszczu, czy na czczo, czy po posiłku itp. Ważne jest też to, co to za dieta, czy deficyt kaloryczny nie jest za duży, czy dodatkowo ćwiczysz.
No widzisz ja też poszłam do złego dietetyka i musiałam brać dicopeg bo tak źle zbilansował mi diete , że zaparcia to były u mnie częsciej niż kawa..Może zrob tak jak ja i go zmień . Skonsultuj diete z kimś innym.
Edytuj Post