+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Dlaczego nie mogę schudnąć, mimo diety i ćwiczeń?

  1. #1
    Karolciak.xaa jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2016
    Postów
    2

    Unhappy Dlaczego nie mogę schudnąć, mimo diety i ćwiczeń?

    Mój problem polega na tym, ze od dłuższego czasu pomimo diet, zdrowego odżywiania i ćwiczeń waga ani drgnie. Mam 17 lat, mierze ok.165cm i waze 53-54kg (tak wiem ze to norma), jednak odkąd sięgam pamięcią wazylam 49kg i wtedy czułam się naprawdę dobrze. A jadła w sumie to samo co teraz. Zaczęło się od stycznia tego roku, gdy przytylam do 51kg. Było dobrze, bo to głównie mięśnie - w tym miesiącu intensywnie cwiczylam. Potem przyszedł luty i tak jakoś zajadalam dużo słodkiego - przytylam do ok.52,5kg. Można to było zauważyć poprzez odstajacy brzuch. Zaczęłam ćwiczyć, brzuch zniknął, ale waga stała w miejscu i wstała się między 51,5 a 52,5. Stwierdziłam ze przez jakiś czas odpuszczę sobie ważenie. Jadłam zdrowo, nie za dużo, ale zdrowo i cwiczylam regularnie. Zwazylam sie po okolo 2-3 tygodniach i wazylam 54,6kg. Zalamalam sie, poniewaz tyle pracowalam a waga wzrosla. Nigdy tak nie mialam. Zawsze ćwicząc i jedząc ciut mniej, ale zdrowo i regularnie chudlam do 1kg tygodniowo a tu tyle balastu..Od tamtej pory nie mogę schudnąć a moja waga skacze od 53 do 54kg. Robiłam badania na tarczyce i wyniki były bardzo dobre. Ostatnio wzięłam się tak naprawdę porządnie za siebie i nawet mimo to żadnych zmian. Fakt faktem, ze kilka cm ubyło jednak ta waga mi przeszkadza. Wiem, ze to norma, ale źle się czuję w tej wadze. Dużo lepiej czułam się wazac 49kg. Czy może powinnam zrobić jakieś inne badania? Coś powinnam zmienić? Dlaczego nie mogę schudnąć mimo wysiłku?

  2. #2
    Jedrek.R jest nieaktywny
    Użytkownik Avatar Jedrek.R
    Zarejestrowany
    Feb 2016
    Postów
    39

    Cytat Napisal Karolciak.xaa Zobacz post
    Dlaczego nie mogę schudnąć mimo wysiłku?
    Sama dokładnie wiesz, że twoja waga jest prawidłowa.

    Twoja idealna waga przy twoim wzroście to :

    minimalna: 50.4 kg
    wg Broca: 55.3 kg
    wg Lorentza: 61.3 kg
    wg Pottona: 58.5 kg
    maksymalna: 68.1 kg


    Chcesz ważyć poniżej swojej wagi minimalnej ?
    Masz 17 lat zapomnij o wadze która miałaś kiedyś. Twój organizm cały czas się rozwija i to normalne, że tych parę kilo masz teraz więcej.

    Pozdrawiam serdecznie

  3. #3
    ingas jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2016
    Postów
    97

    przecież to dobra waga

  4. #4
    kwiatek0988 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    2

    Możesz mieć problem ze źle dobraną dietą... wybierz się do dietetyka

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Dlaczego nie mogę schudnąć, mimo diety i ćwiczeń?
    Przez Karolciak.xaa w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-22-2016, 22:09
  2. dlaczego nie gubię kilogramów mimo diety?
    Przez majka78 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 04-22-2016, 21:50
  3. dlaczego nie mogę schudnąć?
    Przez basienka28@wp.pl w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 05-20-2015, 12:28
  4. dlaczego nie moge schudnąć z brzucha?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 05-24-2014, 23:12
  5. Nie mogę schudnąc po ciąży?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 09-10-2013, 10:07

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251