Temat: Dieta a woda mineralna

Witam,

Chciałam się zapytać dlaczego we wszystkich dietach zalecana jest woda mineralna niegazowana?
A co z wodą mineralną gazowaną? Czy jest ona niezdrowa, wzmaga apyetyt?
Czy ktoś się orientuje w tym temacie?

Najzdrowsza jest woda niegazowana, jak również wszystkie inne napoje są zalecane nie gazowane. Gaz powoduje uczucie nadętości i jest nie zdrowy.

Woda niegazowana ma działanie oczyszczające , wypłukujące toksyny z organizmu. Najlepsza jest jednak woda przegotowana niż mineralna. Ze względu na to iż mineralna posiada gaz, który powoduje uczucie wzdęcia w żołądku.

a to nie słyszałam o tym, że przegotowana jest lepsza od niegazowanej, a staram się pić półtora litra dziennie - szkoda, że nie lubię przegotowanej wody