Witam serdecznie,
mam do Was pytanie odnośnie tzw diety mięsnej.
Pewnego razu natrafiłem w internecie na diete New Mayo Clinic.
Charakteryzuje się ona całkowitym wyrzuceniem cukrów z diety (nawet tymi z owoców), jedynym wyjątkiem jest grejpfrut który zjadamy przed każdym posiłkiem.
Głównym składnikiem diety jest mięso - które jak wyczytałem może zjadać w dowolnej ilości. Mowa jest również o:
sałacie
pomidorach
czerwonej cebuli
zielonej fasoli
czy rzodkiewce
Dieta również nie zabrania zjadania dużej ilości tłuszczy.
Do produktów niedozwolonych natomiast znalazłem znacznie mniejszą liste:
cebula biała
ziemniaki
seler
oraz owoce

Nigdzie nie mogę znaleźć informacji na temat ryżu, czy makaronu.
Może ma ktoś jakieś pomysły jak urozmaicić taką dietę, ponieważ codziennie jedzenie mięsa z sałata (nawet dla takiego mięsożercy jak ja) może się szybko znudzić.

Bardzo proszę o opinie i porady.

Z pozdrowieniami
Mateusz