Witam wszystkich serdecznie,jak czytam wasze wypowiedzi na temat w/w diety to powiem krotko,ta dieta jest wspaniała bo się chudnie ok.kg dziennie ale???????????to dieta dla tych co się wcześnie wybierają na tamten świat! Sama przeszłam piekło przez tą dietę i będę przestrzegała wszyskich kto po nią sięgnie,błagam wszyskie diety stosuj tylko nie tą!!!!!!!!!!!!! Pozdrawiam....czytaj dalej
@Mikołajek76 jak już piszesz żeby jej nie stosować to napisz dlaczego, co było dla Ciebie tym piekłem.
Normalkna dawka białka dla dorosłego człowieka to od 0,8-1,2 B na kg masy ciała, osoby które chodzą na siłownie, sportowcy nawet do 2,3g/kg masy ciała.
Dieta dukana bardzo obciaza nerki i nie wolno jej stosować gdy mamy/mieliśmy problemy z nerkami. Im więcej białka w diecie tym należy pić więcej wody....czytaj dalej
mniej zrec to jest najlepsza dieta.jesc wszystko tylko w małych ilosciach nie podjadac miedzi posiłkami.5 małych posiłków w ciągu dnia w równych odstepach czasowych.pic duzo wody!...czytaj dalej
Zgadzam się z przedmówczynią. Do tego ruch, ruch i ruch....czytaj dalej
Dokładnie aktywność fizyczna jest w stanie zastąpić każdą dietę....czytaj dalej
Uprawnienia
LinkBack URL
About LinkBacks
Odpowiedz z Cytatem
