+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Dieta aby przybrać na wadze

  1. #1
    sebo
    Guest

    Dieta aby przybrać na wadze

    Witam,

    Mam 19 lat, 185 cm wzrostu i waze ok 60kg, wiec jak się domyślacie jestem bardzo chudy Od dwóch lat chodzę na siłownie, ale moja sylwetka praktycznie nic się nie zmeniła, z tego powody mam kompleksy, nawet nie potrafie pierwszy podejsc do dziewczyny i zagadac, czuje jakąś blokadę. Dodam, że jem normalnie, niczego sobie nie załuję. Dlatego szukam pomocy tutaj, bo moze ktoś mi doradzi jakaś diete, sposób odżywiania, zebym mógł przytyc?
    Czy taka niska waga moze być groźna dla mojego zdrowia? A moze jakies badania powinienem wykonac?
    Proszę o pomoc

  2. #2
    Hanna jest nieaktywny
    Specjalista
    Zarejestrowany
    Jul 2011
    Postów
    192

    Masz bardzo dobra przemianę materii ale z wiekiem to się zmieni. Póki co to musisz dobrać dla siebie właściwa dieta ( najlepiej z dietetykiem) i trochę ćwiczeń siłowych.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Anemia dieta
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 12-21-2010, 08:14
  2. dieta a mięso
    Przez mała_czarna w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-16-2010, 10:37
  3. dieta w ciąży
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-04-2010, 09:37
  4. Dieta Hollywoodzka
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-26-2010, 17:07
  5. Dieta na zaparcia
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 10-26-2010, 13:05

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247