ze względu na obecność fruktozy
ze względu na obecność fruktozy
hmm nie wydaje mi sieja jem i nic mi nie jest.
moim zdaniem są złym pomysłem... niestety;/
Ja sie będę dalej upierać, ze w małej ilości nie są
Truskawki same w sobie nie szkodzą ale musimy pamiętać aby jeść je w odpowiednich ilościach. Same owoce mają mało kalorii więc jeśli będziemy je jeśc beż dodatków(cukru. śmietany) na pewno nie utyjemy.Oczyszczają organizm z toksyn, poprawiają przemianę materii oraz wygląd cery i włosów, zawierają też sporo żelaza, dlatego chronią przed anemią, dostarczają także witaminy A, B1, B2 oraz PP, która reguluje dotlenienie krwi. Trzeba pamiętać również o potasie, który pomaga w oczyszczaniu.Unikać truskawek powinni też uczuleni na aspirynę, ponieważ te owoce zawierają dużo salicylanów.
W takim razie pytanko: a ile dziennie można zjeść?
Można raczej Ok 40
Jak jesz same, bez żadnych dodatków, to możesz jeść do syta.
Edytuj Post