+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Czy to przesilenie jesienne?

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Czy to przesilenie jesienne?

    Witam, od około miesiąca mój organizm nie działa chyba tak jak powinien. Bladość na twarzy i podpuchnięte oczy już nie maskuje nawet makijaż. Strasznie wypadają mi włosy i łamią się paznokcie, a waga cały czas krąży z góry w dół i odwrotnie. Jeszcze mam problem z kącikami ust- cały czas pękają jak nie z jednej strony to z drugiej (nigdy wcześniej tak nie miałam). Kondycji wzorowej nigdy nie miałam ale teraz po małym wysiłki fizycznym (zwłaszcza dźwiganiu) serce chce mi wyskoczyć z klatki i muszę posiedzieć żeby odpocząć. Nie wiem czy to przesilenie jesienne czy może anemia...? Staram się cały czas odżywiać może nie wzorowo ale moja dieta jest bogata w owoce i warzywa, nie piję strasznej ilości kawy. Pewnie bez wizyty u lekarza się nie obędzie...

  2. #2
    Amelia22 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2015
    Postów
    24

    A robiłaś badania na anemie ? Jeżeli nie to zdecydowanie powinnaś to zrobić. Równiez pewnie wpływ na to w jakims stopniu ma jesienne przesilenie. Chyba u każdego chandra raz na jakiś czas się pojawia. Ja jakoś staram sie jej nie poddawać, bo systematycznie ćwiczę, jem zdrowo i łykam revitasens. Osłabienie jeszcze mnie nie dopadło i oby tak do wiosny

  3. #3
    wracanie jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2015
    Postów
    52

    Mysle ze powinnas zrobic podstawowe badania i udac sie do lekarza z wynikami. To faktycznie brzmi niepokojąco, moze to anemia, a czy mialas jakies stresujace sytuacje? Bo mi ten opis przypomina sytuacje kiedy ja duzo sie stresowalam i wlasnie odbijalo sie to na moim zdrowiu i kondycji- wypadaly mi wlosy, lamaly sie paznokcie, dostalam silnego tradziku, waga zleciala gwatlownie w dol itd. Dlatego lepiej dmuchac na zimne, bo skutki moga byc nieodwracalne-mi np. ciezko jest teraz wrocic do poprzedniej zdrowej wagi A reivtasens ktory poleca ci amelia- mysle ze waro zawczasu cos lykac, by zaopatrzyc organizm w odpowiednie skladniki, ktorych najwyrazniej u ciebie brakuje

  4. #4
    alicjajanosz jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2015
    Postów
    1

    Moim zdaniem jesienne przesilenieto przede wszystkim efekt nieodpowiedniej diety. Powinnaś zwrócić uwagę, czy jesz wystarczającą ilość witamin, mikro- i makroelementów.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Przesilenie jesienne
    Przez AnnMarie w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-22-2010, 17:13
  2. Dieta na jesienne chłody
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-18-2010, 14:40

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251