+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Czy odżywka na masę jest zdrowa dla organizmu ?

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Czy odżywka na masę jest zdrowa dla organizmu ?

    Witam, mam 26 lat, ważę 54kg, jestem szczupły z natury, codziennie robię pompki oraz podnoszę hantle oraz biegam i gram w tenisa ziemnego, jednak przeszkadza mi że jestem taki szczupły i chciałbym mieć troszkę większą i zbudowaną klatkę piersiową oraz bicepsy. Doszedłem do wniosku, że jeśli nie będę brał odżywek na masę to zawsze będę taki jaki jestem. Na rynku są różne odżywki na przybranie masy ciała, czy jest zdrowe dla organizmu, czy w przyszłości nie będę miał żadnych skutków ubocznych , dlatego chciałbym zapytać specjalisty. Chciałbym przybrać na masie od 5 do 10kg oraz przy tym ćwiczyc(robić pompki , biegać , podnosić hantle). Mam bardzo małą masę ciała. Odżywki na masę rozrabia się z mlekiem w dziennej porcji 150-280g podzielonych to na 4 razy dziennie. Prosze o poradę . Pozdrawiam

  2. #2
    zales jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2014
    Postów
    6

    Odżywki na masę czyli tzw. gainery są zdrowe i nie spowodują skutków ubocznych jeśli będziesz przestrzegał pewnych zasad. Po pierwsze nie wolno stosować zbyt dużych ilości tych odżywek, gdyż zawierają one spore ilości białka a białko w za dużych ilościach może powodować problemy z nerkami. Po drugi należy stosować odżywki dopuszczone do obrotu przez Polski Sanepid. Dlatego nie polecam odżywek z za oceanu - większość z nich jest OK, ale nie mamy 100% pewności że ich skład jest zgodny z Polskimi (dosyć surowymi) normami. Tutaj polecałbym Ci firmę Olimp Nutrition, która jest chyba najstarszą firmą w Polsce produkującą odżywki dla sportowców. Poza tym produkują sporo produktów farmacełtycznych co jest świadectwem wysokiej jakości (gdyby tak nie było nie udałoby się im wprowadzić na rynek żadnego produktu farmaceutycznego). Polecam też przeczytać mój wcześniejszy post o odżywkach na masę. http://medyczka.pl/chce-przytyc-w-miesnie-35031

  3. #3
    marek55
    Guest
    Mam aktualnie na testach Somatodrol i póki co jestem zadowolony. Leci już drugi miesiąc i masa regularnie idzie w górę. Dobry stosunek jakości do ceny, dziennie taka suplementacja to groszowe sprawy. Więcej masz na portalu preparat.eu/somatodrol-opinie-cena-skutecznosc-efekty. Warto sobie doczytać co i jak.

  4. #4
    tre654@interia.pl jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2014
    Skad
    Warszawa
    Postów
    978

    Witam
    Wiedza na temat preparatów podnoszących masę opiera się zwykle na ulotce i na obserwacji użytkownika.
    Oba te wskaźniki nie są obiektywne. Chociaż na co dzień u moich pacjentów raczej zbijam nadmiar wagi ,
    to nadmiar i niedomiar jej ma wspólny mianownik tzn układ pokarmowy. Oczywiście można tu wspomnieć o predyspozycjach genetycznych.
    Ci moi koledzy lub pacjenci którzy używali preparatów o jakie pytasz , potwierdzali wybiórczo to co można przeczytać w necie , że : trzeba mieć zdrowe nerki, , następuje kumulacja wody, może wzrosnąć znacznie ciśnienie, spadek popędu, pojawia się moczopęd nawet bez picia, czasami biegunka i zgaga.
    Nigdy nie dowiesz się co producent wkłada do puszki z preparatem. Ważne by działał, by był efekt .
    Z miesiącami czy latami mogą pojawić się problemy których nawet nie przyjdzie do głowy Tobie kojarzyć z jakimś preparatem z młodości.
    U osób z nadwagą i niedowagą występują problemy z układem pokarmowym. Wystarczy , że masz tasiemca a siada Ci kwasowość żołądka i kiepska przyswajalność. Masz lamblie siada Ci przyswajalność w dwunastnicy. Masz Candidę a siadają Ci jelita i ich przyswajalność. Kiepskie jelito cienkie powoduje brak przyswajalności jodu i tarczyca pada Ci na kolana a z nią szybkość przemiany materii.
    Nie myśl , że nie wiem o czym piszesz ! Sam jestem szczupłym mężczyzną który jednak w wieku który teraz Ty masz , dostrzegł że dobrze mu wychodzą np maratony i sport związany z wytrzymałością. Nie ma wokół mnie takiego kozaka którego na koszu czy piłce nożnej bym nie zabiegał na śmierć.
    Nie próbuj zawrócić kijem rzeki pod górę. Trzeba polubić siebie takim jakim jesteś. Tak zostałeś stworzony.
    Jeżeli jesteś z Warszawy lub okolic, to są testy które szybko sprawdzają organizm na pasożyty.
    Napisałem ten post bo moi pacjenci jedli różna chemię aż stali się z lekko chorych , bardzo chorowitymi.
    W razie pytań kontakt przez nick , bo nie wracam do postów.
    Pozdrawia Terapeuta
    Gabinet biorezonansu bio-klar.pl (likwidacja alergii, pasożytów, bakterii, ...)

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. co to jest ? czy to jest niebezpieczne ? jak się tego pozbyć ?
    Przez yogi123 w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-03-2013, 22:55
  2. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 11-27-2012, 23:46
  3. Timonil i setaloft + ciąża - jakie jest zagrożenie dla płodu?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-15-2012, 16:31
  4. Odpowiedzi: 6
    Ostatni post / autor: 02-24-2012, 17:52
  5. Dieta na masę
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 04-27-2011, 10:40

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244