Czy odżywka na masę jest zdrowa dla organizmu ?

Nie zarejestrowany · 05-09-2013, 07:42

Witam, mam 26 lat, ważę 54kg, jestem szczupły z natury, codziennie robię pompki oraz podnoszę hantle oraz biegam i gram w tenisa ziemnego, jednak przeszkadza mi że jestem taki szczupły i chciałbym mieć troszkę większą i zbudowaną klatkę piersiową oraz bicepsy. Doszedłem do wniosku, że jeśli nie będę brał odżywek na masę to zawsze będę taki jaki jestem. Na rynku są różne odżywki na przybranie masy ciała, czy jest zdrowe dla organizmu, czy w przyszłości nie będę miał żadnych skutków ubocznych , dlatego chciałbym zapytać specjalisty. Chciałbym przybrać na masie od 5 do 10kg oraz przy tym ćwiczyc(robić pompki , biegać , podnosić hantle). Mam bardzo małą masę ciała. Odżywki na masę rozrabia się z mlekiem w dziennej porcji 150-280g podzielonych to na 4 razy dziennie. Prosze o poradę . Pozdrawiam

**zales** · 08-19-2014, 12:55

Odżywki na masę czyli tzw. gainery są zdrowe i nie spowodują skutków ubocznych jeśli będziesz przestrzegał pewnych zasad. Po pierwsze nie wolno stosować zbyt dużych ilości tych odżywek, gdyż zawierają one spore ilości białka a białko w za dużych ilościach może powodować problemy z nerkami. Po drugi należy stosować odżywki dopuszczone do obrotu przez Polski Sanepid. Dlatego nie polecam odżywek z za oceanu - większość z nich jest OK, ale nie mamy 100% pewności że ich skład jest zgodny z Polskimi (dosyć surowymi) normami. Tutaj polecałbym Ci firmę Olimp Nutrition, która jest chyba najstarszą firmą w Polsce produkującą odżywki dla sportowców. Poza tym produkują sporo produktów farmacełtycznych co jest świadectwem wysokiej jakości (gdyby tak nie było nie udałoby się im wprowadzić na rynek żadnego produktu farmaceutycznego). Polecam też przeczytać mój wcześniejszy post o odżywkach na masę. http://medyczka.pl/chce-przytyc-w-miesnie-35031

marek55 · 03-05-2015, 08:29

Mam aktualnie na testach Somatodrol i póki co jestem zadowolony. Leci już drugi miesiąc i masa regularnie idzie w górę. Dobry stosunek jakości do ceny, dziennie taka suplementacja to groszowe sprawy. Więcej masz na portalu preparat.eu/somatodrol-opinie-cena-skutecznosc-efekty. Warto sobie doczytać co i jak.

**tre654@interia.pl** · 03-07-2015, 11:24

Witam
Wiedza na temat preparatów podnoszących masę opiera się zwykle na ulotce i na obserwacji użytkownika.
Oba te wskaźniki nie są obiektywne. Chociaż na co dzień u moich pacjentów raczej zbijam nadmiar wagi ,
to nadmiar i niedomiar jej ma wspólny mianownik tzn układ pokarmowy. Oczywiście można tu wspomnieć o predyspozycjach genetycznych.
Ci moi koledzy lub pacjenci którzy używali preparatów o jakie pytasz , potwierdzali wybiórczo to co można przeczytać w necie , że : trzeba mieć zdrowe nerki, , następuje kumulacja wody, może wzrosnąć znacznie ciśnienie, spadek popędu, pojawia się moczopęd nawet bez picia, czasami biegunka i zgaga.
Nigdy nie dowiesz się co producent wkłada do puszki z preparatem. Ważne by działał, by był efekt .
Z miesiącami czy latami mogą pojawić się problemy których nawet nie przyjdzie do głowy Tobie kojarzyć z jakimś preparatem z młodości.
U osób z nadwagą i niedowagą występują problemy z układem pokarmowym. Wystarczy , że masz tasiemca a siada Ci kwasowość żołądka i kiepska przyswajalność. Masz lamblie siada Ci przyswajalność w dwunastnicy. Masz Candidę a siadają Ci jelita i ich przyswajalność. Kiepskie jelito cienkie powoduje brak przyswajalności jodu i tarczyca pada Ci na kolana a z nią szybkość przemiany materii.
Nie myśl , że nie wiem o czym piszesz ! Sam jestem szczupłym mężczyzną który jednak w wieku który teraz Ty masz , dostrzegł że dobrze mu wychodzą np maratony i sport związany z wytrzymałością. Nie ma wokół mnie takiego kozaka którego na koszu czy piłce nożnej bym nie zabiegał na śmierć.
Nie próbuj zawrócić kijem rzeki pod górę. Trzeba polubić siebie takim jakim jesteś. Tak zostałeś stworzony.
Jeżeli jesteś z Warszawy lub okolic, to są testy które szybko sprawdzają organizm na pasożyty.
Napisałem ten post bo moi pacjenci jedli różna chemię aż stali się z lekko chorych , bardzo chorowitymi.
W razie pytań kontakt przez nick , bo nie wracam do postów.
Pozdrawia Terapeuta

Temat: Czy odżywka na masę jest zdrowa dla organizmu ?

Czy odżywka na masę jest zdrowa dla organizmu ?

Podobne wątki

co to jest ? czy to jest niebezpieczne ? jak się tego pozbyć ?

Osłabienie organizmu, silny ból głowy, biegunki, moczenie się w nocy - co to jest?

Timonil i setaloft + ciąża - jakie jest zagrożenie dla płodu?

Czy to napewno torbiel i czy moja dzidzia jest zdrowa? POMOCY!!!!

Dieta na masę

Tagi dla tego tematu