Witam.
Stwierdzono u mnie zniesioną lordozę lędźwiową.Czy tylko poprzez basen mogę to wyleczyć?Są jakieś inne ćwiczenia na te skrzywienie(np. zwisanie na drążku?).Proszę o pomoc,basen to ostatnia rzecz która jest w moim regionie chyba dostępna.