+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 12 z 12

Temat: czy mozna zjeść jabłko 3 godz przed snem

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    czy mozna zjeść jabłko 3 godz przed snem

    --------------

  2. #2
    grzesi3kpl jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2013
    Postów
    1

    Jabłka to nawet i w nocy możesz jeść nie przytyjesz od tego

  3. #3
    nosleep jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2014
    Postów
    30

    Oczywiście, że możesz

  4. #4
    Cynamonowa jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2014
    Postów
    15

    To pytanie jest dość niepokojące... Czy Ty aby nie chcesz się zagłodzić?

  5. #5
    Jacek Freigang jest nieaktywny
    Specjalista Avatar Jacek Freigang
    Zarejestrowany
    Sep 2013
    Postów
    26

    Jabłko średniej wielkości to około 150-200g, a co za tym idzie, około 60-70 kalorii, plus witaminy, błonnik i woda. Od tego nie przytyjesz
    Możesz nawet zjeść dwa

  6. #6
    setka jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2014
    Postów
    18

    Przeczytałam na innym forum, że owoców nie powinno się jeść po 14 (jeżeli chodzimy spać ok 22), bo wtedy cukry się odkładają... czy to prawda? Wydaje mi się, że to dość dużo czasu...

  7. #7
    Agata_st jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Skad
    Warszawa
    Postów
    12

    Jabłko jest bardzo lekko strawnym owocem, dlatego nie trzeba się przejmować jeśli to ma być na 3h przed snem. Wszystko fajnie, ładnie.

  8. #8
    Pozyteczna1 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2014
    Postów
    8

    W sensie to jabłko jako kolacja tak?

  9. #9
    martex jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2011
    Postów
    37

    Raczej tak..
    Chociaż jabłko ma trochę cukrów sobie, nie wiem czy postawiłabym na jabłko na kolację, może bardziej jakaś marchew..

  10. #10
    leszko jest nieaktywny
    Nowy użytkownik Avatar leszko
    Zarejestrowany
    Mar 2014
    Skad
    Warszawa
    Postów
    3

    Oczywiście, że można. Ale jak niektórzy tutaj napisali nie polecam jedzenia w nocy, nawet tak zdrowych produktów jak owoce czy warzywa.

  11. #11
    polkrisss jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2013
    Skad
    Grzybowo
    Postów
    12

    Jabłko to samo zdrowie. Oczywiście należy uważać, aby nie przesadzić z ilością zjedzonych jabłek w godzinach wieczornych.

  12. #12
    Bkowal jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2014
    Postów
    1

    Życzę zdrowia i smacznego

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Czy plastry fem 7 combi można stosować po 40 przed menopauzą?
    Przez Gosia69 w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 07-18-2015, 13:27
  2. Prolaktyna wynik 795 + po 1 godz. - 5670 - czy leczenie jest konieczne ?
    Przez Robert456 w dziale Forum endokrynologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 11-12-2012, 09:23
  3. Czy można przezwyciężyć strach przed powedzeniem komuś, że się go kocha...???
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 07-18-2012, 11:38
  4. łzs a spinanie włosow? można czy nie można
    Przez kokaina666 w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-29-2012, 12:54
  5. kołatanie serca przed snem
    Przez marcin79 w dziale Forum kardiologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 09-03-2011, 18:37

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242