Witam.
Otóż ok pół roku temu podczas treningu (piłki nożnej) bez żadnej rozgrzewki uderzając piłkę poczułem bardzo silny ból w górnej części uda. Po ok dwóch dniach przeszło. natomiast w piątek to się powtórzyło jednak nie aż tak boleśnie bo po paru minutach znów mogłem grać. natomiast dziś przy pierwszym kontakcie z piłką (podaniu na niedaleką odległość) powrócił ból na tyle silny że nawet nie mogę chodzić Gdy leże próbując unieść wyprostowaną noga czuję bardzo silny ból... tu się pojawia pytanie mięsień jest tylko naciągnięty ty naderwany?? i co z tym zrobić??
Z góry dziękuję za odpowiedz.
POZDRAWIAM