Temat: Czy mężczyzna w okresie starań o dziecko musi brać kwas foliowy ?

Witam , z żoną zdecydowaliśmy się w końcu na ten krok czyli poczęcie dziecka. Wiemy , że to ogromny wysiłek fizyczny jak i psychiczny no ale jak nie teraz to kiedy. Czytałem , że powinienem rzucić fajeczki oszczędzić picie alkoholu plus jakaś zdrowa żywność. Chciałbym do tego zabrać się za jakieś suplementy , może być kwas foliowy np selen czy witamina C i E. Myślałem o suplemencie ferti man. I stąd zapytanie czy to jest potrzebne , ? Wiele mężczyzn chwali sobie takie rzeczy.

Musu raczej nie ma, to u kobiet, ale wiadomo, że warto o siebie zadbać. Ja nie byłem do końca przekonany, że trzeba, ale moja kobieta nie dała mi wyjścia, więc ograniczyłem alkohol, zacząłem więcej się ruszać. Ona brała suplement z kwasem (symnatal), ale mi podtykała jakieś inne witaminki.

Lepiej bierz, zaskodzic nie zaszkodzisz.

Powinien brac, tak lekarze mowia.