+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: Czy to jest depresja? Gdzie zwrócić się o pomoc?

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Czy to jest depresja? Gdzie zwrócić się o pomoc?

    Kłaniam się.
    Nie wiem jak dokładnie opisać problem, za co przepraszam, postaram się to ująć najkrócej jak umiem.
    Od 8 lat, może więcej, towarzyszy mi ciągły lęk, jakaś obawa, strach, który wydaje mi się, że nie ma uzasadnienia. Bez znaczenia, czy znajduje się sam, kiedy wszystko na pozór jest ok, czy kiedy wszystko idzie źle.
    Przez większość czasu mam obniżony nastrój, bardzo często towarzyszy mi poczucie beznadziejności, tak dodatkowo dochodzi do tego zniechęcenie. Coraz częściej miewam dni, gdzie rzeczy które mnie wcześniej cieszyły, a o których teraz myślę, powodują u mnie zniechęcenie. Natomiast w te ciężkie dni kiedy zmuszam się do ich wykonywania, bo trzeba jakoś żyć, czymś zająć czas, po niedługim czasie zbiera mnie na wymioty, siadam w kącie i łzy same cisną mi się do oczu.
    Nie ważne jest także to czy śpię 4, 8 czy 12 godzin, wstaję przeważnie już zmęczony i zniechęcony.
    Często miewam natłok myśli, których nie mogę powstrzymać. Czy uczucie samotności

    Najgorzej było rok temu. Kiedy przez 4 miesiące, może dłużej, nie wiem dokładnie, dlatego że dni zlewały mi się w całość. Wtedy spałem po 12 godzin, robiłem co mogłem żeby spać jak najdłużej, żeby nie budzić się rano i nie czuć. Olbrzymie poczucie beznadziejności, szarości. Natłok myśli na których kontrolować nie mogłem, wszystko to było dużo silniejsze! Myśli samobójcze były przy tym nie odłączne!
    Wszech obecny bałagan i smurd w pokoju wo-gule mi nie przeszkadzał. a wszystko to, co działo się dokoła było mi obojętne.
    Natomiast w ciągu kilku ostatnich miesięcy doświadczyłem jakiś "zjazdów" samopoczucia, przygnębienia, ataku strachu, samotności tak silnych, że jedyne co mi przychodziło do głowy, to to najgorsze rozwiązanie

    Jednak pojawiają się dni, kiedy te wszystkie rzeczy są znacznie słabsze, i mogę się choć trochę cieszyć tym co wcześniej. W miarę dobrze funkcjonować. I w te lepsze dni, pomimo tego, że lęk i tak mi towarzyszy, odnoszę wrażenie, tak jak by te stany beznadziejności były urojone, wytworem mojej wyobraźni

    Ja już sam nie jestem pewny, czy to co mi dolega, to jest depresja, czy może ja sam porostu próbuję ją sobie w mówić, żeby się jakoś wytłumaczyć.
    Jeśli mógł by mi Pan poradzić, co powinienem zrobić, gdzie się zwrócić o pomoc, jeśli jej naprawdę potrzebuję, będę bardzo wdzięczny.

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Wyglada ze raczej depresja, isc do lekarza psychiatry niech oceni czy leki potrzebne czy psychoterapia.

  3. #3
    kruczonska jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Postów
    1

    Nie ma co ryzykować, poszukaj dobrego lekarza i udaj się na konsultację. Pamiętaj, że zdrowo psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne.

  4. #4
    olkak jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Postów
    39

    tez polecam isc do psychiatry

  5. #5
    olkak jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Postów
    39

    mozesz poszukac na fajnym portalu znajdzlekarza

  6. #6
    Agnezja87 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Skad
    Poznań
    Postów
    4

    Zdecydowanie lekarz i to w natychmiastowym tempie. Przypomina mi to bliska osobę w depresji. Mieszkałyśmy razem, także mogłam sobie oglądać od początku do końca jak wyglądała jej depresja :/

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Do jakiego lekarza się zwrócić?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-05-2015, 11:27
  2. Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 07-13-2015, 20:59
  3. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-14-2015, 16:51
  4. Czy to depresja czy załamanie nerwowe? Gdzie szukać pomocy?
    Przez sasza109 w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 04-23-2014, 13:21
  5. Wyniki Badań i co dalej jak je interpretować i gdzie udać się po pomoc
    Przez Nie zarejestrowanyEmi w dziale Forum onkologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 12-27-2012, 22:11

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235