+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Ćwiczenia po operacji przepukliny pępkowej

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Ćwiczenia po operacji przepukliny pępkowej

    Witam.
    4 miesiące temu miałam zabieg na przepuklinę pępkową, niedużą ok 2 cm.
    Wszystko się zagoiło, nie odczuwam bólu i wszystko jest ok.
    Moje pytanie brzmi: czy mogę już zacząć ćwiczyć? Głównie chodzi o bieganie i basen.
    Z góry dziękuję za odp

  2. #2
    Krzysztof jest nieaktywny
    Specjalista
    Zarejestrowany
    Mar 2011
    Skad
    Kielce
    Postów
    1,747

    Tak, możesz, jednak pamiętaj, aby intensywność ćwiczeń przez najbliższe 2-4 miesiące nie była duża oraz aby zwiększać ją stopniowo, aby nie nastąpił nawrót przepukliny. Unikaj ćwiczeń którym towarzyszy duże napięcie mięsni brzucha (jak brzuszki, unoszenie nóg, ćwiczenia ze sztangą). Pozdrawiam serdecznie

  3. #3
    mariola66 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2013
    Skad
    Gdańsk
    Postów
    5

    Dokładnie tak jak napisał kolega wyżej, można ćwiczyć. Dziwię się jednak nie, że nie miałeś takiej informacji od lekarza. Ja przechodząc inny zabieg (prostowanie przegrody nosa) zostałem dokładnie poinstruowany kiedy i jak mogę wykonywać wysiłek fizyczny.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Słaby wytrysk po operacji przepukliny
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum urologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 11-18-2016, 12:15
  2. Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 06-02-2015, 11:10
  3. operacja przepukliny
    Przez madnes w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-13-2013, 14:02
  4. Problem z przeciążeniem po operacji przepukliny
    Przez Harvey w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 04-22-2013, 21:36
  5. Operacja przepukliny a powrót do ćwiczeń...
    Przez Rafa w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-01-2012, 02:21

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247