Witam!
Jestem miesiąc po operacji laparoskopowej, wycinano mi potworniaka z prawego jajnika.
Cały czas się oszczędzam, staram się nic nie dźwigać ani nie przemęczać.
Czuję się dobrze, blizny też wyglądaj dobrze, nie miałam problemem z zagojeniem się ran.
Chciałam się zapytać czy mogę zacząć lekkie ogólne ćwiczenia?
Czy mogę robić niewielkie ilości brzuszków, czy to jeszcze za wcześnie?
Nie chcę sobie zaszkodzić.
Pozdrawiam.